50 visitors think this article is helpful. 50 votes in total.

Что РЕАЛЬНО помогло Вам похудеть? Женский форум НАТАЛИ

Как быстро вы похудели форум

Насколько и за какой период вы достигли результата. Похудела с целью в первую очередь захотелось нравится себе,когда смотришь на себя в зеркало. Помогло самое главное просто. Чем больше % мышц, тем быстрее метаболизм, тем значительнее основной обмен. Для ускорения. Но пока нет возможности оставить мелкую, поэтому пока буду заниматься дома! 💪 Девочки, помогите советом Расскажите как вы с этим справлялись??? Это 2й ребенок Полностью на ГВ Мой рост 156 Вес всегда был 50 кг Сейчас вешу 66 кг ((((( Но, дело в том, что после первых родов я почти сразу вернулась в форму.. Кто занимался по ее программам и кормил при этом грудью? кто какую информацию знает по этому поводу и из личного опыта. Понятно,что бюстгалтер хороший надо,грудь у меня не большая,но тренировки все-таки интенсивные. Чтобы привести себя в форму,при этом полноценно питаться,какое меню примерное? И вот теперь думаю - когда можно заниматься в тренажерке опять? Скажите, я хоть через 3-4 месяцв начну видеть изменения? Спустя месяц после третьих родов я решилась опробовать новый вид физической нагрузки и отправилась на занятие по аэройоге. Для молодой мамы, у которой болит спина и руки - идеальный вариант. Я давно не занималась, а когда пришла в зал, немного переоценила свои возможности, теперь так мышцы болят, что я даже ходить нормально не могу Мы на ГВ. А вообще 21 декабря была операция по удалению трубы. Ведь для своих детей хочется всего самого лучшего: лучший садик, лучшую школу, лучшую маму. И поэтому приходится все время балансировать, в страхе упустить что-то важное. Месяце на 6 стал прибавлять вес и причем очень хорошо. Почки очень плохо работали ( белок в моче, застой жидкости, сидела на диете ,но ничего не помогло). Но при этом визуально я похудела, в бедрах и талии ушло по 5 см, ноги похудели на 3-4 см, одежда на мне стала болтаться, могу влезть (пока с трудом) в добеременные вещи. Я занимаюсь только месяц, 2-3 раза в неделю, как получается. Девочки-спортсменки, скажите, как вы снимаете боль после тренировки? Буду силу воли тренировать) И можно ли устраивать разгрузочные дни? Так уж вышло, что время когда дети по-настоящему нуждаются в своих матерях, совпадает со временем, когда можно реализовать себя. особенно меня беспокоит мой животик,скиньте самые эффективные упражнения,которые вы знаете,может помогут они мне)) До родов вес был 59 при росте 165. Очень хотела таблетки принимать для похудения,но во-первых,я не знаю какие,а во-вторых,мы на ГВ. Бегаю и делаю утреннюю гимнастику на свежем воздухе 3-4 р в неделю плюс занимаюсь йогой дома в те дни, что не бегаю. в среднем минут 40-50 каждый день выделяю, для меня это достаточная нагрузка. Так вот, за эти 2 месяца ушло всего 3 кг, причем 2 кг в 1ый месяц. Был раньше опыт похудения, так я худела на 3-4 кг в месяц. Я на гв, конда сидела на системе минус60, вес потихоньку снижался, а теперь я стала ходить в тренажерку, тренер спросил чего я хочу добиться, я сказала, что похудеть, он понял, но вес мой стоит, да и иногда еще повышается, он говорит, что это нормально в первые 2 месяца занятий. Девчонки,кто как себя приводил в порядок ,будучи на гв? Хожу уже месяца 2,но пока вообще никаких результатов. Подскажите, кто знает, или у кого так было, нормально это или нет: Два месяца, как я взялась за похудение всерьез. Фото начала занятий и сегодняшний день; не судите строго! Скажите, кто занимается с персональным тренером в тренажерке (для похудения), когда вы увидели, что начали уменьшаться? Заранее спасибо я просто впадаю в уныние((Родила малыша в том месяце,смотреть на себя в зеркале не то что страшно,а даже неприятно все не там,где надо,живот-это вообще отдельная история... Мне хотя бы 10 кг сбросить надо бы..правильно питаться мне некогда,так как дочка у меня очень характерная,учусь,сдаю сессию,дома все на мне,и на себя времени не всегда хватает..я записалась в зал. На диете не сижу,поидерживаюсь пп,но не сильно,огрехи есть,цели похудеть пока нет есть цель убрать живот и подтянуться)) с сыночком гв! Подскажите, как не набрать вес и при этом, чтобы не навредить гв. Плюс только в том, что грудь,вместо 1го размера стала 4 размера и появилась попа. Месяц назад я взялась за себя и стала по чуть чуть заниматься дома! больно ( Заниматься, как я поняла нельзя мин 2 месяца. Я новенькая) у меня двое деток,дочке 2,2 и сыночку 4 месяца!

Next

Форум родителей Как похудеть после

Как быстро вы похудели форум

НАШ ФОРУМ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ. Девочки хочу. И вот что, худею лет с ти, до этого нужды не было и с каждым годом всё сложнее вес удерживать, хотя похудеть не так и сложно вцелом. В моём. Но легче будет перестроиться и эффект будет быстрее и лучше. Я ходила в тренажёрный, но мне не нравится, что там ооочень много времени уходит - сначала разогрев, потом силовые, потом сушка, минимум час, а потом остывание... Енто здорово, а то как же я без жима лежа жить буду....? Часа три уходит, а сейчас я хожу на аэробику и йогу, и 2х часов мне хватает, я очень хорошо худею! Я хожу в тренажерный регулярно, мышцы надо поддерживать постоянно. вес не главное, надо чтоб жир уходил и объемы уменьшались, я занималась в фитнесс клубе, на групповых и в тренаж . в еде себя не ограничивала, потом период был недели 2 - 3 раза в трен. Как здесь можно обмениваться программами тренировок. Вот месяц почти не ходила - болела и запарка была по другим делам, - вижу, как все пообвисло малость, да и сила уменьшилась, осоенно в руках. и целлюлит ушел (и ушел бы - бросила в силу независящих обстоятельств в виде кризиса). зал ходила , занималась только ногами небольшой вес, на большое количество раз, после тренировки максимум яблоко или хурму вечером ела- похудела на глазах в попе..., а потом снова разожралась и появившийся результат не удержала ((( скоро снова возвращаюсь к тренировкам. Тем более, что время года такое, не располагает к активности общей - меньше времени на улице и т.д. Качкозал 5 раз в неделю по 2-3 часа (обязательно разогрев и заминка) Сауна йога (оч. Ела все подряд и пила спиртное (в рамках разумного). оснащена хорошими тренажерами, а тренеры - реально должны быть профи, то и стоит это - дорого. В тренажерном зале точно реально похудеть, только главное не зажираться, исключить сладкое,мучное и жирное, результат не заставит себя ждать. Значит, надо еще дополнительно кардио подключить (обычно только 15-20 минут после тренировки делаю). Главное - тренера достойного найти, которого твои результаты правда интересуют и программу менять он должен и за правильностью выполнения следить - эта девушка - мой тренер!!!! На этапе, когда поймешь как - любой зал, в принципе... Еще надо обязательно подобрать программу, исходя из своих целей и задач, а не бегать хаотично от тренажера к тренажеру, в инете полно инфы по поводу программ. А у тебя монитора нет над головой перед беговой дорожкой? Сонливость снимается периодическим отрубанием в течение дня ненадолго, минут на 15-20. Тут только остаётся свести контакты с людьми до минимума.реально я похудела в тренажёрном зале, только в тренажёрке худеется странным образом - меняются формы тела, появляются рельефы, уходит жир - но остаётся тот же самый вес, и по замерам фактически тоже самое (это при условии что жира и так много,а только мышечный корсет)везде можно - в тренажерке уж точно)))) найти хорошего тренера, если новичок - и вперед меня вот радует, что я похудела, а силовые показатели сохранились. В общем, делаю всё, что говорит инструктор, безо всяких отступлений. Ну, сон удаётся нормализовать холодом в комнате (отключаю обогреватель на ночь, а так как дует изо всех щелей, то 15 к утру бывает). Дело в том, что жир легче мышц, поэтому жирок уходит, мышцы строятся и поэтому сохраняется баланс. Но тут главное не кушать белок за 2 часа до и 2 после тренировки. Но это сработало только благодаря регулярным тренировкам с тренером (3 раза в неделю) и жёсткой диете. Единственное, что причиняет неудобства - побочные эффекты сушки: время на сон сократилось на пару часов, агрессивность, сонливость в течение дня. но больше всего нартвися формула один по выходным :))) Ковыряться в носу в тренажёрном зале перед зеркалом дело святое, иногда так застараешься, что точно пульс до 120 поднимается!!! ))) Вот мне чем тренажёрный зал не нравится, так тем, что когда кардионагрузкой занимаешься на беговой (мне тренер сказал больше 60 мин) , так скуууучно становится жутко. А в спортзале действительно цели (и методы) у всех разные. И к тому же я бегать терпеть не могу, мне трудно и некомфортно. Если какой-то метод менее эффективен, но нравится больше, то возможно стоит придерживаться именно его. Поэтому приходится быстро ходить, но это так однообразно... Кому-то лучше задирать пульс до 160 на беговой дорожке, кому-то приятнее бежать медленнее, но дольше.

Next

Как я похудела после родов Приводим себя в порядок

Как быстро вы похудели форум

Для начала фото в последний день беременности, вес кгВот такая я пошла на роды. После родов кг. Как я похудела до кг?Как. Все остальное прочно прижилось на мне и уходить не собиралось. И в апреле, собрав свою силу воли в кулак, я решилась. Ну как диету, ограничение питание в соответствии с расчетами и данными, почерпнутыми во время "лежания по направлению к мечте".-----------------------------------------------------------------------------А ТЕПЕРЬ ЦИФРЫ: * те, кто хотят просто увидеть результаты, могут смело пропускать **вся информация была получена не со слов медиков, а из всемирной паутины, книжек, журналов, собственного богатого воображения и не всегда железной логики, поэтому на истину в последней инстанции не претендует* =========В каждом 1 кг жира содержится 7 000 килокалорий====== /исходя из этой информации расчеты можно сделать с легкостью. Каждый раз выбирала разные, чтобы определиться с тем что мне больше нравится и лучше получается. Кроме того, сразу после тренировок тот же самый раз в 3 дня я делала либо медовый массаж, либо обертывания. Лучше всего разглядывать результаты в естественном освещении. Конспектировала интересные статьи, искала нужную информацию, и, главное, старалась практиковать визуализацию желаний, состряпав вот такую вот доску мечты. Немного потрещав о насущном с найденным в сети калькулятором тренировок, мы с ним пришли к выводу, что для изгнания этих калорий мне нужно потренироваться 7 часов в месяц. Я на сайте зарегистрирована недавно, и не делала те фото с прицелом показать их кому-то. И могу сказать, что фото со вспышкой в жилом помещении всегда делает кожу более гладкой, чем оно есть на самом деле. ", я протупила еще целый месяц, лопая вкусняхи и тщательно обдумывая план похудения. Ведь если добавить физические нагрузки в виде упражнений, то за каждую тренировку может уйти еще много чего. -----------------------------------------------------------------------------Поняв, что данная толстая Жо определенно не гармонирует с красотой моей души и очарованием внутреннего мира, я принялась действовать. В результате видите общее число ккал, которое нужно сбросить. С помощью различных калькуляторов вычисляете суточную калорийность пищи и калории, которые ежедневно тратите. ------------ИТОГО РАСХОДОВ 2127 ккал------------В ДЕНЬ ----- Прям то что доктор прописал!!! Именно НЕЧТО, потому что попой это у меня язык не поворачивался назвать. Я всегда знала, что колбаса, хлеб, газировка и чипсы - вредно, но как-то повода не было от них отказываться) Теперь он появился, этот повод. Но только утром, так как многие советы утверждают, что если и давать слабину, то исключительно в это время. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием 5. И только год назад, в самый разгар весны, я решилась таки посмотреть со стороны на то, как выгляжу. Как оказалось, в объектив на меня укоризненно смотрело бесформенное сморщенное НЕЧТО. Производите нехитрое математическое действие деления: X/Y. Поэтому, чтобы избавиться от 10 кг, за месяц мне предстояло куда-то деть 70 000 ккал. Израсходовать их можно, либо увеличивая энергозатраты, либо понижая калорийность поглащаемых блюд. И *Когда срочно хотелось пожевать - злаковые хлебцы либо семечки. Ну и фрукты с овощами, конечно)) ***Иногда не могла сдержаться и лопала любимые печеньки или конфетку. После которых периодически фиксировала результат на фотоаппарат:)) --------------------------------------------------------------------------- А ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ!!! Или уж в искуственном, но в одинаковых условиях и в одинаковой позе. Много фото Инструкция по правильному ОБЕРТЫВАНИЮ ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКОЙ, усиливает действие всех составов выгоняет лишнюю жидкость там фото, как я выгляжу СЕЙЧАС Инструкция по правильному выполнению БАНОЧНОГО МАССАЖА. Все с картинками и фото фигуры опыт ВАКУУМНОГО МАССАЖА В САЛОНЕ О том, как изменилась моя фигура через МЕСЯЦ ЭЛЕМЕНТАРНЫХ ТРЕНИРОВОК ДОМА 1. Не всегда получалось, но по крайней мере старалась я так делать. Вот фото в тот же, последний, день моей сморщенной попы при весе 59 кг. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ БРАЗИЛЬСКИЙ СКРАБ от Choco Latte 7. Немного о новом средстве, объявленном как истребитель целлюлита - ЭУФИЛЛИНЕ.

Next

Умный вес - правильное питание и уход за собой. Получить консультацию диетолога он-лайн.

Как быстро вы похудели форум

Мужчины и похудение. Общие вопросы похудения для мужчин. Почему мы поправляемся? Какой идеальный вес? Полезные статьи, ссылки, книги и видео. . . Skib. Просмотрела все темы о похудении, но похожих ситуаций не нашла. Я достаточно высокая, 180 см, весила всегда около 75 кг, делала ежедневно зарядку и была в хорошей форме. Перед родами набрала около 8 кг веса живот (большой малыш и многоводие) - итого весила перед родами около 100 кг. В конце-концов у меня стала болеть спина и колени, я не могла сесть на стул без опоры (колени совсем не выдерживали мой вес). Сейчас ребенку год, ГВ практически закончилось - иногда с утра попьет немного молочка, и все. Я подошла к вопросу похудения радикально, два-три раза в неделю ограничивалась зеленым чаем и яблочком/огурцом, все остальное время - сырые либо печеные овощи, каши без масла, фрукты. Стала опять делать зарядку (до этого из-за боли в коленях даже присесть не могла, а из-за боли в спине - качать пресс). Обидно до слез, на еду смотреть уже не могу, а весы показывают 115 кг! Сдается мне, что в одиночку я не смогу решить эту проблему. Может, у кого-то была похожая ситуация, подскажите, пожалуйста. Так хочется на море или хотя бы на озеро - отдохнуть, позагорать, да куда там. Я в таком виде и в одежде стесняюсь ходить...заочно никто вам не ответит на такой вопрос. Даже очный врач вряд ли с наскоку определит корень проблемы.вам действительно важно сбросить вес - ибо нагрузка на костную систему и суставы возросла, и ваши суставы не готовы к ней. Вам обязательно нужно похудеть, вопрос - когда и как, учитывая ГВ. Сейчас - на мой взгляд - ваше здоровье должно выйти на первый план. У меня подружка при беременности набирала чуть ли не 30 кг (вот реально смотришь на человека и думаешь - КАК?? ), хотя по комплекции она отнюдь не полная и тоже высокая. Но я не в курсе, как она потом боролась с весом, увы. Дело либо в том, что вы едите намного больше, чем надо, т.е. организм не успевает потратить те калории, которые в него попадают, либо в том, что нарушен обмен веществ. В любом случае сначала надо исключить проблемы со здоровьем, т.е. Можно обратиться к диетологу, он подберет питание грамотно, а не на основании "кто-то где-то что-то услышал/прочитал". Пыталась сесть на диеты и заняться спортом, но на количестве молока это сказывалось не очень хорошо. ИМХО нужно срочно завязывать с ГВ и, не откладывая, идти к эндокринологу, а лучше к двум (чтоб сравнить, что скажут). В итоге малой перестал у меня есть грудь где-то в 8,5 месяцев. Возможно, они порекомендуют ждать после окончания ГВ какое-то время, а может уже сейчас можно что-то выяснить, сделать. Недели через две после этого вес начал убывать) В итоге 7 кг за месяц как не бывало. Deliria, Хочу рассказать вам о том, как набирала и худела я. Особо себя ни в чем не ограничивала, только после 6 старалась не есть. Сейчас вес опять встал, но думаю скоро опять пойдет на убыль. Я еще до беременности пошла аж к диетологу, потому что устала мучаться из-за своего веса. И ещё, имейте ввиду, если есть очень мало, то организм может это воспринимать как голодовку и пытаться сохранять жиры. Deliria, я обращалась к эндокринологу во время ГВ (после родов сбросила, а потом, когда младшей было 1,4 года, начала набирать вес, и за 4 месяца набрала 11 кг, спина была в шоке), и врач сказал, пока гормоны настроены на кормление, ничего объективного узнать не получится. Заплатила деньги и решила, что их надо отрабатывать)))) Диетолог мне назначила Элькар, потом мы скорректировали режим питания, и абонемент в спорт.зал, куда ходила через день в течение трех месяцев. И вот я такая красивая и стройная к осени забеременела! Блин, сейчас после родов надо опять все сначала начинать. У меня была похожая ситуация - после родов никак не могла вернуться в форму. Но потом попила курс по программе детокс экстра слим - помогло, даже сама не поверила! Только его нельзя пить беременным и кормящим мамам, а так этот препарат практически безвреден для организма!

Next

Похудеть на кг за дня

Как быстро вы похудели форум

Как быстро похудеть. Похудеть на кг за дня. Это лучший способ сбросить килограммы. только если у вас все болееменее в порядке с желудком. Я 1.12.2012 173см 96,8кг Ог 120 От-109 об-116 Основной мой принцып сейчас - похудеть ,но сохранить ГВ. Я исключаю продукты ,которые вызывают газы у детя и аллергию. Сладкие газированные напитки, фруктовые соки, фруктовые напитки. За час до прогулки и 1,5 часа после нее ничего не есть. Стоило перейти на смеси-началось,,,,, Можно все ,и всего хочется,первое что умяла 3х литровую банку помидор,,,это было начало,,,,за 3-4 месяца ,,,короче зеркала все поснимала ,одежду сменила с 48 на 52(в обтяжку) С диетами и ограничениями больше связываться не буду,переожу на скакалку, отличный список продуктов! И вообще: почитайте Гвендалину, почерпнёте много полезного. Может быть как раз в нем кроется "секрет" выпирающего живота? Хлеб и паста из муки высшего сорта (высокого помола). из физических нагрузок только прогулка часовая с коляской. Гулять и заниматься мне некогда, месяцев с 3 малыша (когда молоко установилось плотно), перестаю есть и пить чай с вкусняшкой после 6-7 (реже8, если оч. У зеркала -как на почётном карауле и днём и ночью,это пока кормила..... Девочки, организм будет копить впрок, если есть редко и помногу. Все мое детство и юность прошли у балетного станка, однако же живот выделялся всегда, даже когда весила 42 кг... У меня очень не большое расстояние, когда у на боку лежащей гинекологи своим "циркулем" меряют, не знаю как правильно называется. Поняла, что это расстояние совсем не зависит от ширины бедер. Список буду добавлять гречку, мясо , рыбу броколи,цв.капуста кеефир обезжиренный творог мармелад натуральный ( без сладкого не могу) хлебцы овсянка кабачки Буду добавлять. ИМХО, худеть при ГВ не правильно Кормите, ешьте все что душе угодно, хочется картошки- да на здоровье, у меня и от картошки иногда эндорфины вырабатываются, а уж откормите, сбросите все лишнее быстро, поверьте, пройдено Я после 4 родов была 92 кило при росте 170, сбросила за полтора года 20 кило, сейчас 72 и больше худеть не планирую, а то совсем ухватиться не за что будет я за три месяца вернулась к предбеременному весу, а потом еще больше похудела, НО гуляла с детьми(двойня, коляска тяж ОООлая) очень долго, в теплое время с утра до вечера, т.к. А диеты особой не было, когда долго гуляли брала снежок и пару круассанов, утром бутерброд с чаем, а что-нить серьезное вроде супчика раза три в неделю))) Ой, пожалуйста напишите! он мне по мослам, которые ниже талии бьет - синяки получаются. Я ведь почти каждые 1,5 - 2 часа в холодильник наведываюсь. А чай вообще в огромных количествах потребляю, и ведь каждый раз с какой-нибудь вкусняшкой По своему опыту - не есть вечером , не оправдываясь ночными кормлениями. Сбросила очень даже хорошо,в девках такой худенькой не была. Островок, обязательно нужно ужинать, и ещё обязательнее - завтракать! Но он у бабушки живет, она бутербродиками его кормит . Ого, а я при точно таком же росте считаю, что 76 кг - это уже похудела! Я тоже хочу похудеть и могу сказать, что похудеть на ГВ очень даже реально: я после второго похудела, тк точно также, как и Мимоза, не ела аллергенные продукты и продуты, вызывающие гаообразование и боли в животике у малыша. Теперь, моему второй год (кормимся на сон, соску не сосет), я и по утрам не тороплюсь кушать, водичку часов до 10 попиваю. Ой девчонки,,,двумя не задумывалась,ела на что душа глянет,лишь бы деткам не вовред. А на третьей решила похудеть (ограничения в еде ,упражнения)короче не цель,а мания. От этого отучала себя некоторое время назад (после сорока стали резко заметны эти ночные отдыхалки). Но у нас в семье нет склонных к полноте, правда старший, как в футбол перестал играть, стремится восполнить это! Мерить и взвешивать я себя не буду , стара уж, лень, но одежда добеременная стала великовата чуток! Но вот после ужина, расслабиться когда детки заснут, со вкусненьким чайку попить.... а ем я все, только максимальное предпочтение натуральным, не переработанным, цельным простым продуктам для всей семьи и уже много лет. Близкая ко второму списку Мимозы, но с хлебом заквасочным, рисом (больше) и картошкой (меньше), а также не обезжиренные специально. Так как регулярные посты - вопрос обезжиренного пропадает сам собой. Магазинные исключения бывают, но не часто и как дополнение.

Next

Как похудеть за неделю на кг быстрые диеты для похудения

Как быстро вы похудели форум

Да, возможно, а как это сделать вы узнаете прочитав нашу статью в которой мы собрали для Вас коллекцию диет, которые помогут Вам быстро похудеть в. ” Оказывается, все гениальное слишком просто и не надо платить денег, чтобы узнать это. Если начнешь, то уже через месяц сбросишь 5кг, через 2 месяца – 10кг и т.д. Благодаря отзывам о похудении мы составили список самых эффективных способов похудения. Представляем лучшие методы похудения совершенно бесплатно: Кроме того, не надо забывать, что похудеть недостаточно, – чтобы иметь красивую фигуру, надо обязательно делать физические упражнения для красоты. Хватит изучать новые диеты, просто начни худеть прямо сейчас!!! Именно столько надо организму, чтобы начать перестраиваться при правильном похудении без ущерба для здоровья. Но имей ввиду, первые результаты появятся только через 2 недели! Прежде чем кушать, раздели привычную порцию еды пополам – половину медленно съешь, а остальное убери в холодильник, ты можешь съесть вторую половину всего через час. Когда захочется залезть в холодильник после 19 часов – открой эту страничку и посмотри на фото похудевших. Как только захотелось есть, посмотри фото – всего через месяц ты станешь стройнее. И обязательно раз в три дня записывай свой вес в календаре.

Next

Диета × похудеть за дней на кг Все о диетах JV.

Как быстро вы похудели форум

Как быстро похудеть на кг? Сначала диета появилась на русскоязычном израильском форуме в году как система питания некоего диетолога из Южной. ) — преднамеренное или непреднамеренное снижение массы тела живого организма. Может быть как целью при борьбе с ожирением, для повышения физической привлекательности, так и представлять собой медицинскую проблему, как симптом различных заболеваний. Снижение массы тела происходит при многих заболеваниях. Однако в настоящее время о похудении чаще говорят как о результате сознательных мер в данном направлении. За всю историю человечества предлагалось неимоверное количество способов нормализации веса, но и к настоящему времени, несмотря на множество разработанных диет, проблема не решена окончательно. Для многих людей (прежде всего женщин) борьба с ожирением (действительным или мнимым) превращена в своего рода навязчивую идею. Вместо заботы об общем оздоровлении организма люди начинают следить исключительно за показаниями стрелки весов. Соответственно — похудение превращено в прибыльный бизнес. Любая диета временна, и впоследствии, без проработки причин набора веса, он в большинстве случаев возвращается, ведь человек как переедал, так и продолжает переедать. Активно рекламируются разные «сжигатели жира», «чудодейственные» диеты, липосакция (операции по удалению жира) и т. Помимо физиологических причин набора лишнего веса (например, вследствие гормональных заболеваний), привести к набору лишнего веса могут социальные (привычка поесть «за компанию», еда от скуки) и психологические причины (личная нереализованность, проблемные отношения с близкими, сильный стресс, одиночество). Поэтому необходимо устранять прежде всего причины переедания — научиться находить новые источники удовольствия, новые увлечения и развлечения, не имеющие отношения к пище. Таким образом, для успешного снижения веса важно изменить отношение к себе самому и к пище, образ жизни и мышления, а также выбрать для себя правильный способ похудения. При нервной анорексии похудение (снижение массы тела) становится основным движущим мотивом личности. Для выбора правильного способа похудения вначале необходимо определить индекс массы тела (ИМТ). Этот параметр является общепризнанным в мире ориентиром при борьбе с лишним весом, он позволяет быстро выбрать рациональную лечебную тактику. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники.

Next

Как быстро похудеть самые действенные методы, особенности

Как быстро вы похудели форум

Как быстро похудеть после родов – главный вопрос, который волнует молодых мамочек. Вес, набранный в период вынашивания ребенка, обязательно уйдет, но. Сыромоноедение - это система питания, при которой человек питается только сырыми фруктами, овощами, зеленью, орехами, бобовыми, не смешивая их и ничем не заправляя. человек должен получать незаменимые аминокислоты только из животного белка, сам организм не может воспроизводить эти уникальные вещества.2. Напитки любые исключены, разрешена только вода, да и ее организм со временем учится добывать из сочных фруктов. Принято, что основной вид пищеварения - собственными силами нашего организма. То есть вся еда в организме перерабатывается под воздействием собственных пищеварительных соков (желудочный, дуоденальный и т.п.). Как считается при сыроедении:здесь в подробностях Я на сыромоноедении с 1 октября 2009 года. "В контакте" у нас есть группа "Дневники сыроедов", там многие ведут записи, есть фото участников до сыроедения и после определенного срока - поверьте, результаты налицо. Как меня угораздило: Обычно я весила 60-65 кг, а тут за пару лет расперло конкретно - до 88 кг примерно, появилась одышка при ходьбе, проблемы с кишечником и кожей и прочие прелести. А тут еще у близкого человека проблемы с ЖКТ серьезные: гастродуоденит, полип пищевода, холецистит... А до этого сетевой знакомый мне рассказал о таком питании и о его самом известном в Сети основателе - Изюме. Он каждый год ездил в Тверь в областную больницу, ему удаляли этот полип (который рос в очень неудобном месте пищевода и мешал), в последние года два гистология показывала нехорошие клеточные изменения этого полипа, проводили дифдиагноз насчет рака, слава богу, обошлось. Тогда я только смеялась и крутила пальцем у всика - мол, ненормальные, что с них взять, а мне и так хорошо... назначали ему лекарства, которые решали проблему симптоматически и на время, то есть по факту, врачи просто помогали справиться с последствиями, а не устраняли причину. Я села на сыромоноедение сама и перевела своего молодого человека. Быстро ушел вес до минимума, через год я была как ходячий скелет, пока уходил вес, были небольшие головокружения, но в целом все было хорошо. Полгода я вообще была на фрукторианстве - ела только фрукты. В данный момент я ем фрукты, корнеплоды, зелень, иногда сырые орехи (фундук, грецкий), люблю еще авокадо, иногда ем сырые шампиньоны. Все остальное исключено: все животные продукты, все промышленные ,все термически или каким-либо еще образом обработанные. Потом на таком же питании вес постепенно пришел в норму. если верить моим новым электронным весам, сейчас при росте 170 см я вешу 55 кг, выгляжу вполне нормально, лишний вес больше не набирается, это при том, что физических нагрузок у меня сейчас практически никаких. А главное - у моего мч произошли улучшения его заболеваний без таблеток и врачей... Он сейчас 50 на 50, ему сложно было вот так отказаться от вареной еды и животных продуктов, хотя он считает, что сыроедение - правильное питание, сам убедился. А я продолжаю сыроедить, потому что чувствую по себе, что для меня это правильно и хорошо. На работе все сначала крутили пальцем у виска, потом привыкли)). Плюсы сыроедение: легкость, хорошее настроение, меньше нужно времени на сон, нет вялости, сонливости, улучшается память, уходят проблемы с пищеварением, улучается кожа, не зависишь от еды (можно сутки-двое поголодать насухую без проблем), повышается иммунитет. Минусы: ты выпадаешь из социума, не участвуешь в застольях, ведь сыроед не употребляет спиртное (а также не пьет лекарства), поначалу могут быть трудности, связанные с переходом (потеря веса, головокружения, кризы, когда обостряются хронические заболевания), у женщин могут быть соби цикла (связано также с потерей массы тела, у меня сбоев не было, были у участниц нашей группы). Но мне такой стиль жизни и питания больше по душе, слишком много там для меня плюсов, уже не откажусь от хорошего самочувствия, слишком привыкла)). Всем спасибо за внимание.***Фото:первое - это зима 2009, масса тела примерно 88 кг, до сыроедения.второе - март 2010, полгода сыромоноедения, м.т. Кровь все равно сдаю каждый год на вирусы, когда прохожу медкомиссию, ибо профессия связана с медициной. Сыроедение - употребление в пищу только термически необработанных овощей, фруктов, грибов, зелени, орехов, бобов и проростков. Формально, конечно, поедание сырого мяса тоже можно назвать сыроедением, но данная система питания является исключительно веганской.

Next

Кто на сколько похудел на сыроедении? Сыроедение Я.

Как быстро вы похудели форум

За сколько Вы похудели за месяца на кг.потом набрал вес до , до СЕ и СМЕ был веганом, до веганства традиционное, но правильное питание и вес. Уже пару лет вес держится стабильным,за исключением периодов беременности,но быстро назад восстанавливается норма. Я просто вот-вот увижусь со своей второй малышкой,это радость для меня...но то что происходит с моим организмом сейчас меня пугает....вчера впервые у меня отекли ноги,вернее сказать одна....я очень испугалась...к утру вроде все прошло,а сейчас опять ноги припухшие.....боюсь что и после родов эта побочка останется....пока довольна более или менее своей внешностью после вторых родов, вес быстрее сбросился, чем после первых. topic=345807.0Вторая беременность прошла без проблем. единственное физически было тяжелее, потому что в отличие от первой, третий триместр которой пришелся на лето, дохаживала я ее зимой)) Хотя вторые роды для меня прошли тяжелее, восстановилась я легко, швы прошли быстрее чем в первый раз, вес сбросила также во время родов. С грудью конечно сложнее, вижу, что после кормления придется работать над ней серьезно. Со здоровьем похуже чем после первых, а так все отлично! После вторых родов приехала домой 80 с копейками кг,востанавливалась почти 2 года,т.к вес придавал возраст,были отеки ног,единственное что радовала это грудь. Теперь наоборот- все устраивает в себе,кроме груди.платья р.42,44,46

Next

Сыроедение - «это питание устраняет многие неприятные проблемы (+ мои фото до и во время сыромоноедения)» | Отзывы покупателей

Как быстро вы похудели форум

Для тех, кто собирается быстро похудеть в домашних условиях, существует масса вариантов разнообразные диеты, тренировки, специальные препараты. Примерно половина людей весит больше, чем следовало. Только наломаете еще больше дров и набьете еще больше шишек! И готовы собрав всю волю в кулак, начиная буквально со следующей минуты, повести решительную борьбу с собой, и все такое... Подумайте об одной простой вещи — в своей борьбе с лишними килограммами вы далеко не одиноки. Ведь если вы не знаете, как следует худеть, какой смысл, дергаться. Не менее двух третей весят больше, чем им хотелось бы! А чем можно было бы позаниматься, пока вы все равно успокаиваетесь. Пожалуйста, не торопитесь, пожалуйста, успокойтесь, дайте себе шанс подумать об этой проблеме, разобраться в ней. Самое лучшее, займитесь созерцанием природы, созерцанием других людей и созерцанием себя. Вернитесь к простым земным радостям — ванна с приятной пенкой, полноценный сон, общение с друзьями, прогулки в парке, вкусный десерт... На эту тему можно почитать «Психология похудения: Здесь и сейчас». Кстати, можете забыть навсегда про расчеты калорийности, про питье воды в невообразимых количествах, про определения точного времени ПОСЛЕДНЕГО ПРИЕМА пищи, про употребление лайма вместо лимона, коричневого сахара вместо белого, горького шоколада вместо сладкого... И эти, и все прочие премудрости вам никогда больше не понадобятся. Все, что от вас требуется, у вас наверняка получится, потому что в этом нет ничего сложного. Теперь вам предстоит решить, от чего следует ждать помощи — от разного рода «волшебных таблеток», «чудесных очищений», «революционных диет», составленных с учетом загадочных гемо- или гено-кодов, или от своих собственных действий? Чтобы помочь вам с выбором, скажу, что ни одно из модных разрекламированных средств для снижения веса не прошло испытаний в среде двойного слепого контроля, так, как того требует испытание обычных лекарственных средств. Если оно не сработало в условиях эксперимента, значит, нет никакой надежды, что оно поможет и вам! Вам предстоит выбрать между двумя глобальными подходами. Первый строится на запретах, на тактике жестких ограничений, полуголодных диет, интенсивных потогонных тренировок. Случалось ли вам в прошлом в одну из своих прежних попыток похудеть, пусть не надолго, пусть на несколько дней испытать «странное» состояние — легкость, душевный подъем, вы полны надежд и при этом лишние килограммы довольно быстро улетучиваются, и есть вы при этом или не хотите вовсе, или легко обходитесь малым? Если вы сомневаетесь в этом, рекомендую прочитать статьи — «Правильное питание для похудения», «Почему от ожирения не существует хороших лекарств», «Таблетки для похудения: возможен ли эликсир стройности? Второй строится на утверждении, что организм мудр, организм создан для гармоничной счастливой жизни, он не хочет таскать лишнее, и нам нужно помочь ему избавиться от запасов, стать легким, энергичным и жизнерадостным. Так и слышится — надо бороться с собой, не давать себе спуску, решительно взяться за себя! Часто это состояние сопровождается влюбленностью, или творческим озарением. В этом состоянии в силу случившегося вдруг озарения организм переходит на преимущественное питание запасами, расщепление жира стимулируется, вес снижается, и есть вам особо не хочется: а зачем? Вот именно это состояние, состояние гармоничного, приятного похудения мы с вами и воссоздадим. Первый требует инструкций и беспрекословного их исполнения, второй требует информации, вдумчивого подхода, и размышлений. Но помогает такая тактика лишь 5-10% людей, и то на какое-то, чаще непродолжительное, время. Поздравляю, вы приняли правильное решение — доверились мудрости своего организма. Но сомнения остаются — как же можно худеть, не отказывая себе во вкусностях, в еде до сыта? Всего-то и надо каждый день совершать получасовую прогулку пешком, подбирая темп так, чтобы никакой усталости, а только чувство прилива сил, бодрости и нарастающего тонуса. Не истязая себя тренировками, не страдая и не мучаясь? Мы с помощью прогулок стимулируем расщепление жира и горение его в мышцах, мы нормализуем сон, поддерживая тем самым позитивный настрой, мы используем простые правила нормализации питания, благодаря которым снижается калорийность питания, но никак не снижается удовольствие от еды. Можно сказать, что эта статья является центральной для понимания всего процесса. И выучить наши десять правил, каждое из которых позволяет понемногу снижать калорийность и жирогенность своего питания. Как только вы разберетесь в устройстве треугольника Пища-мышцы-голова, вы навсегда обретете гармонию со своим организмом, сможете укрепить здоровье, похудеть, и главное поддерживать достигнутый результат сколько угодно долго. Собственно, освоение этих десяти правил и будет заданием для пятого шага. Эти самые десять правил в сочетании с прогулками, с позитивным психоэмоциональным настроем творят чудеса. Обратите внимание — среди них нет ни одного, что-то вам запрещающего или вводящего какие-то неудобства. И сейчас я вам предлагаю эти чудеса за собой позамечать, чтобы сложить их в копилку своего опыта. Например, что если выспался, то значительно меньше хочется есть и меньше хочется лакомств. Все правильно — вам хорошо и так, у вас нет нужды повышать себе настроение с помощью сладкого. Если лакомства вы едите после основной еды, вы легко ограничитесь малым и получите больше удовольствия. Прогулки в течение дня позволяют поддерживать хороший тонус и легко управлять своим аппетитом. Хотите худеть быстрее — проводите разгрузочные дни, вернее полудни! — Зачем мучиться весь день, ведь наш организм расщепляет запасы преимущественно в первую половину дня... В первую половину и будем включать режим ограничений. А во вторую половину дня, когда организм старается пополнить запасы, у нас будет и ужин и перекус на ночь, построенные преимущественно из нежирных продуктов. Наша стратегия быстрого похудения Наша тактика похудения Мысль материальна Двигательная активность для похудения Теперь питание Программа для быстрого п... Ошибки в понимании правильного питания Известно уже давно — похудеть мешают ошибки. Эти приемы пищи позволят нам сохранять чувство сытости, но при этом полностью исключат риск накопления жира. Пара долек шоколада после ужина, съеденные медленно, с максимальным удовольствием... И настроение поднимем, и удовольствие получим, и ничего не наберем. Для начала определим понятия - что значит быстро похудеть? Причем порой такие малые, такие, казалось бы, несущественные, что аж обидно. Дверь, которую обычно открывают вовнутрь можно путем нечеловеческих усилий открыт... Для проведения разгрузочного режима используйте всю гамму наших продуктов — коктейли, супы и каши. Все они устроены по принципу — максимум сытости при минимуме калорийности. К примеру, человек думает, что никак ему не худеется, потому что он питается НЕПРАВ... К какому выводу приходит человек, многократно пытавшийся похудеть, всякий раз возвращаясь в исходную точку? Вы будете получать все необходимое для жизнедеятельности организма и при этом комфортно худеть. Что делать, если у вас появились вопросы, если что-то вам не ясно? В каких-то сложных случаях можно обратиться за консультацией лично илипо скайпу. Более бюджетный вариант — заказать наш учебный видеокурс. Все вопросы, которые обычно возникают перед худеющим человеком, собраны наэтом дискев виде видеолекций, аудиолекций и текстов актуальных статей. Казалось бы проблема, вынесенная в заголовок, не имеет решения. Причем, худые и едят все подряд: и жирное, и сладкое, и вечером, и ночью! Более того, решение заключается вроде бы прямо в противоположном. И никаким здоровым образом жизни не заморачиваются. Мол, похудеть можно только если ешь далеко не то, что хочешь и значительно меньше чем хочешь, и все-все-все тщательн... Слава Богу, современная похудательная наука все более уверенно отказывается от тактики «Похудение = Борьба с собой». Для многих из вас станет настоящей сенсацией, что путь к стройности лежит вовсе не через мучения, запреты и отказы от ужина.

Next

Крем-воск «ЗДОРОВ» не покупайте! Отзывы, обман, развод, правда!

Как быстро вы похудели форум

Привет, девочки. У меня тут возникло интересное наблюдение. Такое чувство, что чем больше набираешь по весу за беременность, тем больше кгшек уходит с родами. Расскажите, у кого как было. ПС. И еще меня всегда удивляло, как у некоторых получалось за роды потерять до кг. Приветствуем Вас на самом доброжелательном форуме о похудении! Наконец то с одной стороны заканчиваются гуляния и праздники, входим в рабочую колею. Надеемся, что Вы присоединитесь к нам, чтобы в дружеской и непринуждённой обстановке обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других. Чтобы принять участие в обсуждениях, просто зарегистрируйтесь. Очень сильно поправилась после 2х родов, хотя уже прошло почти 3 года, все никак не могу скинуть все лишнее. Прекрасно получается держаться на правильном питании, стала привыкать... ] Конец новогодних праздников Привет мой замечательный дневник.

Next

Похудеть на 20 кг в домашних условиях | Фото | Реальная история похудения | Журнал Cosmopolitan

Как быстро вы похудели форум

Как быстро похудеть – прием двенадцатый. Вы уже увеличили объем потребляемой вами воды. Теперь самое время обеспечить выведение этой воды. Для дальнейшего использования сервиса просим вас пройти верификацию путем указания номера телефона в настройках. function(e){"use strict";if(Event Listener){e._mimic=!

Next

Отзывы о правильном питании

Как быстро вы похудели форум

Гость, . автор,а почему Вы этим интересуетесь? можете сказать правду, форум анонимный. Диеты где быстро худеют,как раз самые вредные,садят ЖКТ,и после них часто вес возращается быстро,знаю на примерах знакомых лучше начать правильно. Я когда столкнулась с проблемой лишнего веса, практиковала всякие диеты, но они были не очень эффективны, хотя давали небольшой результат. А если похудеть, то подорвать здоровье на всю оставшуюся жизнь. К сожалению в наше время очень трудно найти здоровые продукты. Потом просто начала кушать здоровую пищу, ела практически все, только приготовленное более диетически, и заметила, что результат снижения веса не хуже, чем после диеты. К тому же, килограммы вскоре вернутся, может даже больше чем сбросили. Иногда купишь фрукты, овощи в супермаркете и думаешь, а сколько они в себе содержат нитратов, но это другая история. Сейчас придерживаюсь такого же принципа и надеюсь на положительный результат. до 13 часов углеводы, после и до ночи - преимущественно белки!!!! О правильном питании для похудения, я стала задумываться, когда все диеты перестали работать, а вес расти вверх. До этого я придерживалась диеты: "не есть после 6-ти вечера". Возьму на заметку еще и ваши рекомендации, много узнала полезного из статьи. Это наиглупейшая ошибка малограмотных в вопросе похудения людей. Неужели так лень потратить час своего времени и разобраться в вопросе досконально??!! Также, появление ребенка подтолкнуло меня к тому, что семья должна правильно питаться. Помню, что несколько лет назад я была упитанной девочкой с 4 размером груди и весила 60 кг, потом весила 52 кг. Я уже несколько лет придерживаюсь правильного питания, сначала я это делала для похудения и мне это удавалось, а теперь я просто хочу быть здоровой. В двух словах: когда вы начинаете резко сидеть на тупой полуголодной диете - организм не знает, что вы затеяли похудеть! А так как наш умный организм настроен на поддержание нашей жизни, он включает эконом режим и резко затормаживает обмен веществ. Для начала постаралась убрать все вредные продукты: белый рис, белая мука, магазинные мясные деликатесы, соусы, сладости, маргарин. Единственные продукты которые нужно исключить - это все блюда приготовленные с большим количество масла, копченные продукты, газировку сахар, мучные изделия (в частности хлеб из пшеницы). Специально цели похудеть не было, просто как-то кг сами ушли и я бы хотела уже остановиться на 52. Питаюсь также правильно, только вот моя суточная калорийность не позволяет мне похудеть. В общем, намёк я дала, писать и объяснять лень, долго выйдет. То есть все продукты, которые прошли слишком долгий путь термической обработки были выброшены. Кстати, можно не изнурять себя спортзалом, достаточно получасовых прогулок, да и про лифт стоит забыть. В свое время перепробовала массу диет, и пришла к выводу о том что лучшая диета это правильное питание. В целом данная диета подходит всем, но в ней как и в любой диете есть свои секреты. А недавно я обнаружила, что вешу 49 кг, а размер груди - между 2-3. Решила уменьшать размер порций, чтобы снова начать худеть, но боюсь, что я не смогу наедаться такими маленькими порциями У меня много лет уже идет борьба с лишним весом, так как из-за него были большие проблемы со здоровьем. Кто захочет загуглит и разберётся что к чему и о чём я. Надо учится читать этикетки, что содержат продукты. Достоинства: Не придется учатся в голодном обмороке. Что бы усилить действие диеты необходимо так же подключить спорт. Что нужно исключить при правильном питании: Есть нужно как можно чаще, но порции небольшие должны быть. Я перепробовала, ну так что бы не соврать, не менее 7-8 диет. Действительно, лучшая диета - это правильное питание. Завтрак: у нас овсянка самая обычная, у меня на воде, муж и ребенок на молоке. Обед - варенное мяско и салат, а вот ужинаю творогом или супом (когда прихожу с работы). Даже элементарная зарядка по утрам приводит ваш организм в тонус и улучшает обмен веществ. И после любой диеты, вскоре, начинала жрать как ненормальная и снова набирала вес. Самое главное не забывать, что правильных углеводов должно быть 40% в рационе, по 30% белков и жиров. Я просто недоумеваю от того, что люди, чтобы сбросить вес, существуют в полуголодном обморочном состоянии. Правильное питание подарит не только фигуру но и долголетие, вот все секреты лучшей диеты. Кожа стало намного ровнее на бедрах, кожа лица улучшилась без всяких прыщиков. Просто откажитесь от фастфуда, быстрых перекусов, гамбургеров, пиццы, сладких булок. Если вам понравился отзыв - пожалуйста, поделитесь ссылкой с друзьями! Сидела на правильном питании год, маленькие порции как положено, отказ от всего чего-то только можно, бег 3 раза в неделю. Вообще, выбрала я для себя диету правильного питания и подсчета каллорий. Похудела в первый месяц на 2 кг, за следующие 11 - на 3 кг. В одном из журналов вычитала сколько должен поглощать человек калорий в сутки при определенном росте. Берем в расчет обмена веществ женщины возраста от 30 до 60 лет. Это будет суточная доза калорий если вы не хотите худеть. Для того, чтобы контролировать сколько ты съел, купите себе кухонные весы и взвешивайте все, что вы едите. Учитывая, что на мой рост 160 приходится вес в 72 кг (это очень много) - результат никакой. В сутках калории распределяются следующим образом: Исключить нужно мучное, чипсы, сухарики, сладкое (конфеты, пирожные). Плюс на каждом продукте написано сколько Ккал содиржится в 100 граммах. В итоге похудела до 48 кг на жестких диетах принимая витамины. На правильном питании хорошо поддерживать вес, похудеть лично у меня не вышло.

Next

Как вы выглядите после вторых родов???

Как быстро вы похудели форум

Нормальная диета, похудела до кг с копейками.очень довольна. Не знаю правда, как она пойдет у тех, кому надо много сбросить, но для кг в самый раз, ИМХО. дня кефир кусочка черного хлеба.я заменила на НЕО, он вкуснее а по калориям так же дня белокяйцо, сыр, вареное. Большинство проблем с ними можно решить правильным питанием. Ведь нервная ткань – это тоже ткань, и она тоже нуждается в питательных веществах, как любая другая ткань, и психика биохимически обусловлена. И никакие психотерапевтические методики не помогут, если нервная система человека истощена из-за элементарного недостатка питательных веществ. Коктейли, порошки, таблетки, чаи - это все не про нас! Скорректировав питание, можно полностью избавиться от лишнего веса! Мы намного быстрее и результативнее всех этих "чудо средств". Правильное сбалансированное питание и ты всегда будешь стройняшкой! Заходи в раздел ВОПРОС-ОТВЕТ и там ты найдешь ответы на все основные вопросы. Или напиши нам по ватсап просто перейдя по ссылке НАПИСАТЬ специалисту! Так же мы создали страничку НАВИГАТОР, где ты легко ознакомишься со всеми основными разделами сайта! На нашем форуме ты найдешь много всего интересного и полезного, а также заведешь новых друзей. С Уважением, команда ПЕРВОЙ академии стройности "Умный вес".

Next

Худеем правильно Форум Тироксин и похудение

Как быстро вы похудели форум

Мне года, летом поставили диагноз гипотиреоз.до этого ни откуда набирался вес.я см ростом, вес был , а стал . Прописали тироксин и за . месяца вес снизился до кг, причем что на диетах я не сидел. Сейчас ежедневно принимаю по мг тироксина за пол часа до. Полина Гагарина появилась на XXII церемонии вручения национальной музыкальной премии «Золотой граммофон» в обтягивающем золотом платье-комбинации с открытой спиной, которое подчеркнуло ее стройную фигуру. », «Потрясающая...», «Платье очень интересное» — прокомментировали поклонники снимок, на котором Гагарина позирует с наградой. Поклонники обеспокоены, что супруга Дмитрия Исхакова изводит себя жесткими диетами, лишь бы только не набрать ненавистные килограммы. К слову, Полина, совсем недавно ставшая мамой во второй раз, призналась, что избавиться от лишнего веса ей помогли правильное питание и активный образ жизни. И чтобы продемонстрировать, что это действительно работает, исполнительница специально выбрала такой наряд, который не скрывал, а подчеркивал ее соблазнительные формы.«Совсем худенькая.

Next

Как похудеть в домашних условиях? - форум и отзывы 2017 года + фото

Как быстро вы похудели форум

Через дней от начала похудения и ровно через месяца после прихода на форум, я достигла целевого размера а начинала с го, сбросив при этом , кг. И достигла веса , кг. А неофициально – девочки, ну какие же вы все тут суперские Все разные и все прекрасные. Спасибо вам, я с. Я очень комплексовала из-за этого, особенно тогда, когда начала встречаться с молодым человеком. Наклей какие-нибудь самоуничижающие писульки наконец! Осторожно с этим вариантом, сначала обратитесь к специалисту, или закажите личный гипноз. ​До проекта PROсушка мой вес составлял 75 кг при росте 162 см. Знаю, что диет много, упражнений целая куча, а что выбрать не знаю. Точнее, сейчас он у меня, 67,5, а я весить 56 кг должна. Можешь в конце концов налепить на холодильник стикеры, запрещающие кушать разные продукты. А в целом, у тебя неплохой вес, полюби себя, и жизнь наладится. Я когда худела много пила а дабы избежать искушения прикупить чего-нибудь сладенького кушала батончик турбослим и чере з пару недель уже сбросила 6 кг, что для меня очень хорошо) В индии есть дерево, от его листьев не хочется есть неделю. Так же есть сеансы аутотренингов, гипноза для похудания. Если сразу в первые дни 1,5 литра выпить тяжело, то приучайте организм к этому постепенно, начиная 0,5 литра и прибавляя постепенно. Для начала разберись в себе, подумай, а стоит ли сбрасывать такой вес. Веди дневник, блог, твиттер со своими результатами. ​ ​Главное во время диеты не искушать себя иначе все ваши усилия попросту пропадут под слоями жирка) Лучше всего ,конечно, летом худеть ибо есть и фрукты, и овощи, и жаркое солнце. Автор темы: Инна (Подольск) ​Я за пол года сбросила 8 килограмм. Но выпивать ее надо в течении 17 часов, чтобы на следующий день не было отеков. На один прием пищи 60 г углеводов, 60 г белка, и в день 500 г овощей обязательно. ​Для того, чтобы похудеть в домашних условиях, нужна дисциплина. Может подскажете какие нить супер-пупер чудотаблетки, чтобы скушала одну-две и проснулась худышкой? Но не прибегайте к крайностям, если что-то очень хочется, то съешьте, но только не много. У меня нет времени в спорт зал походить, а так бы результат еще лучше был. Всеми силами пытаюсь заставить себя делать упражнения, но чот не выходит. Если хотите похудеть, алкоголь надо исключить на какое то время. Постоянно думала, что он меня бросит и найдет себе стройную девушку. Про просушку я узнала в интернете, меня привлекло то, что представляет его Виктория Боня, которую я еще помню по телепроекту ДОМ-2. После регистрации и оплаты пакета PRO 1 у меня появился доступ в личный кабинет. Ежедневно я выполняла упражнения, а в конце дня заполняла отчет в дневнике (это самый интересный раздел). Месяц прошел очень быстро, и я не заметила, как сбросила 7 кг!!! Для меня это было большим достижением и поэтому я решила продолжить дальше) Сейчас мой вес приближается к 65 кг. Я чувствую себя гораздо лучше) да и мой МЧ стал на меня смотреть по-другому) ​Самое лучшее, худеть летом, когда много овощей и фруктов, правда всем за зиму лишнее сбросить хочется. О том, как сбросить набранные килограммчики начнём думать с четырнадцатого января! В плане диет, мне кажется, стоит попробовать метод по группам крови. ))) А если серьёзно, проводи разгрузочные дни пару раз в неделю. Так что, можно с лёгкостью похудеть в домашних условиях. Я вот, например, вообще на минералке без газа разгружаюсь, хотя от избытка веса не страдаю. Всё-таки диета разработана на основе теории эволюции, и учитывает основные параметры человека. Девочки, наверное также как и большинство здесь присутствующих, за последние 5 лет я перепробовала столько всевозможных диет и прочих способов для похудения, что в один прекрасный момент я окончательно отчаялась в этой затее. очень сложно найти наладить личную жизнь (мужчины не обращают внимания), постоянные насмешки за спиной и очень большая нагрузка на сердце. Ну ведь логично же, что первейшие люди были охотниками, и существовала одна группа крови. В середине 2017 года я случайно узнала об одном хироманте, который в свое время разработал коррекционную методику работы с линиями на руках человека, которая в последствии приводит к стремительному похудению. И, скорее всего было проведено исследование, которое доказывает, что люди с первой группой крови не могут исключать из рациона мясо, и о но у них хорошо усваивается. Честно говоря, сначала скептически к этому отнеслась, а потом подумала, а почему бы не попробовать? По сей день благодарна Денису Хироманту за его работу в коррекции веса моего тела. Последующие группы крови появлялись, как следствие приспосабливания человека к окружающему миру, значит, особенности питания закладываются на генном уровне. Прошло пол года и сейчас мой вес стабильно держится на уровне 60кг.

Next

Индивидуальная диета - «Как похудеть на 10 кг за месяц? Я попробовала и у меня получилось! Еще одна история похудения. Информация как рассчитать сколько нужно дней чтобы похудеть + мои фото похудения до и после )» | Отзывы покупателей

Как быстро вы похудели форум

Разработаны методики, диеты, придумана масса ответов, как быстро похудеть. Но часто они не дают ожидаемых результатов, а иногда опасны для здоровья. Так уж получилось, что лишний вес стал моим постоянным спутником. Чего я только не пробовала, какие только диеты и разгрузочные дни не назначала своему бедному организму. В лучшем случае результат нечеловеческих усилий радовал меня несколько недель, а потом с таким трудом потерянный вес возвращался, да еще и приводил с собой неприятных «друзей» - пару-другую килограммов. Мой путь к стройности начался с поисков способа как похудеть за неделю. Я мечтала «влезть» в вечернее платье внезапно ставшее катастрофически тесным. Рекламы разнообразных пилюль почему-то пугали, да и заголовки типа: «Сбрось 15 кг за семь дней» тоже, как-то, не прибавляли уверенности. Я задумалась над тем, а почему же, собственно, у меня есть этот лишний вес. Начала искать информацию по похудению, перерыла множество книг и сайтов, прочитала отзывы тех, кто использует разнообразные диеты, и поняла, что похудение без смены образа жизни просто невозможно. Не знаю, как другие худеющие, но я всегда стараюсь беречь свое здоровье. До сих пор свежи воспоминания о том, как однажды проснулась ночью от диких резей в желудке. Постаралась включить в него как можно больше овощей, фруктов, нежирного мяса, рыбы и ограничить потребление «неполезностей»: сладкого, жирного, мучного. К примеру, к категории «мучное» можно отнести сладкие плюшки и цельнозерновой хлеб. В тот момент я как раз испытывала на себе все прелести гречневой диеты. Не хотелось бы повторения подобных эксцессов, поэтому я постаралась подобрать наиболее щадящую методику и даже проконсультировалась с участковым терапевтом. Так вот, первое – категорически вредно, а второе – полезно, поскольку дает организму витамины, растительную клетчатку и надолго насыщает. А если уж совсем невтерпеж, съесть банан или яблоко. Например, стала подниматься на свой четвертый этаж пешком и не доезжать одну остановку до дома. Однако с удивлением заметила, что мне понравилось двигаться. А если после такой голодовки вернуться к привычному режиму питания, то прибавка в весе гарантирована. Я стала получать настоящее удовольствие от движения, так что, вполне возможно, что начало занятий аэробикой уже не за горами. Моя вечерняя трапеза заканчивалась в шесть, самое позднее в семь часов. Медики объясняют это тем, что недостаток сна сказывается на активности человека и на скорости обмена веществ. Вот так и получилось, что я собиралась узнать, как похудеть за неделю, а в результате в корне поменяла свой образ жизни. Результат меня просто ошеломил, поэтому я продолжаю придерживаться нехитрых правил здорового образа жизни и ничуть не жалею. Полностью согласна с каждым словом, изложенным выше. Когда-то давно услышала мудрые слова: «садиться можно только на такую диету, на которой удастся продержаться всю оставшуюся жизнь». Если мучал голод, позволяла себе выпить на ночь стаканчик обезжиренного кефира. Здоровый образ жизни и правильное питание – единственный выход из ситуации. Думаю, изменение образа жизни - самый верный путь к стройной фигуре. Кроме этого постаралась «запустить» замедлившийся обмен веществ. Нет смысла задаваться вопросом о том, как похудеть за несколько недель. Диеты могут дать быстрый результат, но слишком вредно сбрасывать по несколько килограммов за неделю. Прежде чем пробовать очередную диету или "волшебные" таблетки, советую представить, как может обвиснуть кожа или будет кружиться голова от голода. Мне кажется, если есть сила воли чтобы выдержать диету, то и вести правильный образ жизни получится. Результат будет заметен в зеркале, это отличная мотивация, на отсутствие которой многие жалуются. А еще будет улучшаться самочувствие, а, значит, и здоровье. Правильное питание способно обеспечить высокое качество жизни, здоровое долголетие. При составлении пищевого рациона я придерживаюсь принципов сбалансированного питания. В моем рационе в основном преобладает пища растительного происхождения, употребление продуктов животного происхождения я ограничиваю, содержание сахара, соли – контролирую. Каким то чудным образом я изменилась за тот месяц не только внешне но и внутренне. Отдаю предпочтение цельным злакам, фруктам, орехам, разнообразным овощам, растительным маслам, кисломолочным, морепродуктам. Вы не только начнете быстро сбрасывать вес, но еще подтяните тело и приобретете растяжку. Дело в том,что с детства у меня была склонность к полноте,до 11 класса я была девочкой со средним телосложением,после я была похожа на колобка,которому кроме еды ничего не нужно было! Она-красивая,стройная и уверенная в себе девушка,я же напротив была настолько в себе не уверена,что не могла посещать спортзал,отказывалась выходить с подругами куда-либо! Если с ябоком можно согласиться, то банан - это слишком, ведь у него высокий гликемический индекс, т.е. В моем клубе сбалансированного питания людей учат - какие продукты обладают высоким индексом Это конечно здорово (антиоксиданты и т.п.), но где же белок, углеводы и другие витамины и минералы, которых нет в ягодах? Даже мои новенькие клиентки знают, что несбалансированное питание при снижении веса ведет в дальнейшем к еще большему его набору!!! Все-таки удалось привить мне установку заниматься спортом и меньше есть. Узнала много о чудных и простых рецептах разных и полезных блюд, которые можно кушать мало и при этом наедаться, а что также важно для меня, кушать вкусно! Они обеспечивают мой организм пищевыми волокнами, антиоксидантами и др. В летний период применяю сезонные диеты, в основном для детоксикации. Сначала конечно вам будет не хватать растяжки и делать некоторые упражнения будет сложновато, но потом вы сами заметите результат. Одна знакомая рассказала про сайт,где таким девушкам,как я помогают раскрыться и преобразиться! Быстро только кролики плодятся, а худеть нужно медленно и заниматься хотя бы зарядкой ,чтобы тело приобретало форму. - составление персональной программы питания и тренировок; - выезд на дом: квартиру, загородный дом либо в офис в удобное для вас время со всем необходимым оборудованием; - проведение групповых тренировок для коллектива организации в любое удобное время; - использование в программе тренировок различных систем фитнеса( аэробика, силовой тренинг, стрип-пластика, пилатес, йога и др.) в зависимости от ваших потребностей; - личный контроль за результатами. для удобство связи) мтс: 8(029)707-80-57(Viber) велком 8(044)777-80-57 e-mail:7078057@Привет, я заработала примерно 20 кг. Зарплата 43000 руб., стабильная работа, возможен гибкий график. Я занимаюсь йогой около полу года и уже могу спокойно сделать шпагат. Сейчас я на стадии завершения курса и очень довольна результатом. Я уже на к 6 сеансу сбросила около 10 кг (2,5 недели) Может не очень быстро, зато без вреда. к вопросам похудения нужно подходить с чувством толком и расстановкой))) Теперь моя точка зрения по поводу как правильно похудеть, но не быстро. на сидячей работе буквально за 1,5 года, к депрессии от этого добавились еще и растяжки жуткие, но взяла себя в руки - дома занимаюсь почти ежедневно, комплекс упражнений, за последний месяц ушло 5 кг. Пишите на email: webadm24serv@Похудеть за неделю на много точно не получится. Мне не пришлось изнурять себя диетамии и жесткими физическими занятиями. Все время рискала по различным форумам с одним вопросом - найти совет как лучше похудеть, какой способ самый эффективный, что делать, какие диеты применять, какие таблетки пить или не пить))) Наткнулась на одну тему - есть оказывается так называемые лагеря санатории для похудения. Из средств пробовала опти-вумэн, но результата ноль,прочитала про фито-спрэй, заказала и результат стал проявляться фито спрей, всем очень советую! Я вес, хоть и небольшой, убирала при помощи диет и спорта, по диетам очень много всевозможной информации вытягивала из интернета azbukadiet.ru/ здесь самое большее находила полезных статей и максимально эффективную диету тоже рассчитывала азбукедиет. У меня вон с правильным питанием и модельформом за неделю уходит килограмм. Худеть медленно правильно, а быстрое похудение ни к чему хорошему не приведет. А все потому что тренер подобрал индивидуальную программу питания для моего организма, к этому добавил небольшую физ.нагрузку и вуаля я могу носить свою любимую одежду и при этом не стесняться)) Милые девчонки,девушки,женщины присоединяйтесь к нам ,здесь Вас никто не осудит)) P.s никакой зеленый кофе,а тем более таблетки не помогают,проверено лично моим телом))Есть ещё один способ, на мой взгляд более щадящий, особая диета не нужна, хотя на ночь лучше конечно есть поменьше, т.к. В то время долго читала о них в интернете, реально классная вещь оказалась) Стимул был: подруга похудела на 15кг за месяц. много читала и все таки рискнула и осенью съездила в лагерь для похудения Будь в Форме. Я со своего опыта говорю, если вы хотите иметь красивое тело, обязательно нужны физические нагрузки, также правильное питание, вот в комплексе получите желательный результат. сами понимаете организм находится без физической нагрузки, расход калорий минимальный, медицина рекомендует коктейль "Ягоды Годжи ", принимать по инструкции, ну и конечно при разумном питании, если вы одной рукой будете коктейль принимать, а другой булку со сгущёнкой, то будет трудно добиться желаемого результата, физические нагрузки тоже не помешают, по желанию конечно. В общем купила себе эти ягоды и удивилась сразу, они оказывается еще и вкусные. Весила очень много, даже стесняюсь сказать сколько. Занимаюсь дома на тренажере ( у меня такой cbh.su/shop/cardio/carbon-u804/ ) за два месяца похудела на 10 кг. Через полтора месяца был явный результат - похудела на 9кг не прилагая никаких физический усилий. Перепробовала разные диеты, но результат был временный, потом срывалась. Соблюдать диету - ем по чучуть и понемногу и каждые 2-3 часа и у вас всё получится а что на счёт тренажора я занималась примерно 40 - 45 минут. Не забывайте, что все должно быть в меру, не нужно пытаться похудеть ценой своего здоровья. Меня одолевала навязчивая идея похудеть и ничего не удавалось, какими бы способами я не пыталась пользоваться. Помог только комплекс: изнурительные тренировки, правильное питание, которое мне расписал диетолог, правильный сон... Когда не могла самостоятельно сдерживаться и придерживаться диеты, док назначил редуксин, который подавлял чувство голода и позволял забыть о непреодолимом желании поесть. Таким образом я сбросила с 82кг до 61кг за 5 месяцев. Если рассчитать это все на недели, то в неделю я сбрасывала 1 кг. Но если разобрать с самого начала до конца курса, могу сказать, что показатели были совсем разными. Чем меньше становился вес, тем тяжелее было его сгонять. Если хотя бы дня 3 посидеть на овсянке, то живот заметно уменьшится! Варите овсянку на воде, без соли и сахара естественно. Вначале вес уходил очень слабо, потом начал улетать. Но как бы там ни было, я добилась своей цели и продолжаю поддерживать форму. Бемби, а что за модельформ, я тож про него слышала, что много кто худел с ним, думаю попробовать, там по моему по возрастам как то? Нужно дробное питание, посчитайте калории и какое количество их вам нужно в день. Получается, естественно, пресновато, поэтому иногда Я её сверху посыпала слегка орешками с сухофруктами, ягодами ( по пакетикам уже это всё расфасовано) и добавляла немного мёда.думаю никак, себе только во вред будет, если реально похудеть , то в ечении нескольких месяц проявиться , но не за неделю. А то вечно мой парень меня гнобит с этим весом, я че только не пробовала, по утрам бегала, только замучилась потом вставать так рано, не кушала, но так тож не дело, думаю попробовать, хотя боюсь всяких таблеток Девочки. Купите велосипед или напрокат возьмите, почитайте про физические нагрузки и когда их нужно делать, и будет вам счастье. Редуксин блокировал чувство голода так что все хорошо! Руины древнего города, подобно разобранным пазлам, дают несколько размытую картину некогда процветающей столицы. За недельку я сбросила 4 килограмма и это все благодаря правильному питанию. Но все же кое-что можно сложить воедино и воссоздать в воображении бурлящую жизнь городского населения.

Next

Отзывы о правильном питании Правильное похудение

Как быстро вы похудели форум

В двух словах когда вы начинаете резко сидеть на тупой полуголодной диете организм не знает, что вы затеяли похудеть! Он уверен что вы попали в условия где нет еды. А так как наш умный организм настроен на поддержание нашей жизни, он включает эконом режим и резко затормаживает обмен. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я была довольно субтильным ребенком. Но в 13 лет взял свое характерзначит еда откладывалась на следующее утро. На смену пельменям и яичнице с беконом пришли маленькая плошечка каши или хлопьев с кефиром на завтрак и все тот же салатик с майонезов 150гр., но уже без булки с чаем. И с каждым побежденным килограммом все больше становился мой азарт.

Next

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА - отзывы, фото, результаты и эффект от ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ - 2017 год для похудения

Как быстро вы похудели форум

Как быстро похудеть в домашних условиях и к тому же без вреда для здоровья? И есть ли простая схема борьбы с жиром? Не зря гречку называют королевой круп - поистине уникальные свойства этой крупы отмечают диетологи всего мира. Но помимо всего прочего эта крупа помогает также и похудеть. Причем не просто похудеть, а нормализовать свой вес, то есть сделать соотношение «вес-рост» идеальным. Поэтому диета, основанная на гречневой крупе, не подойдет тем, кто задался целью выглядеть «как селедка», но является отличным средством для тех, кто решил привести себя в норму, например, после родов, после затяжных праздников или отпуска. При всем при этом, гречневая диета является весьма эффективной - за неделю-две Вы вполне сможете сбросить около 10 кг. А, учитывая тот факт, что голодать Вам не придется, а гречневая крупа, помимо чувства сытости еще и очищает человеческий организм от шлаков и других вредных элементов, такая диета стоит того, чтобы обратить на себя внимание. При этом гречневая диета не требует больших финансовых затрат и огромной силы воли - есть в течение одной-двух недель гречку, в то время, как результаты будут заметны уже на второй день, сможет практически любой человек. Кроме тех, естественно, кто на дух не переносит гречневую крупу. Итак, первое, что необходимо сделать - это купить гречневую крупу. Старайтесь выбирать весовую, цельную гречку: чем меньше она обработана, тем лучше. Так, например, крупы, которые сегодня продаются в супермаркетах, и которые готовы к употреблению, стоит их только залить водой, Вам не подойдут. Гречневую крупу следует перебрать, промыть и высушить, причем сушить следует естественным способом. Готовить гречу очень легко – следует просто залить крупу водой и оставить на два часа. Если Вы – человек работающий, целесообразно пользоваться термосами. Сколько людей на свете, столько и советов Вы услышите о том, как быстро похудеть, при этом чувствуя себя комфортно. Каждый будет убеждать Вас, что его метод похудения самый лучший и полезный для здоровья. Мы предлагаем собрать лучшие диеты для быстрого похудения на одной странице… Подробнее » Насыпаем в каждый термос по одному стакану гречи (вообще, есть гречу можно в любом количестве, но как показывает опыт, двух стаканов в день вполне достаточно), заливаем кипятком. Спустя два часа, крупа разбухнет, став аппетитной рассыпчатой кашкой, которую уже можно есть. Один термос Вы сможете взять с собой на работу, содержимое второго съедаете на ужин. Одним из достоинств такой диеты является возможность ее разнообразить. Так, помимо гречи, Вы можете выпивать в день по одному литру 1% (строго! Кроме того, Вы можете добавить в кашу один какой-нибудь фрукт - например, грушу или яблоко. Однако следует помнить, что ни солить гречу, ни пользоваться какими-либо приправами нельзя - употребляете только те продукты, о которых написано выше. Уже в первые дни диеты Вы будете терять от 0,5 кг до 1 - это выходит жидкость из организма. После того, как вся лишняя жидкость организм покинет, потеря веса будет происходить немного медленнее, но, тем не менее, с каждым днем вы будете все ближе к своему идеалу. Время гречневой диеты составляет от одной недели до двух, в зависимости от того, какой вес Вы хотите «скинуть». Больше двух недель соблюдать такую диету не рекомендуется, потому что, как бы ни была богата гречневая крупа различными элементами, нашему организму требуется разнообразие. Так, если вы не достигли своей цели через две недели, то следует прекратить соблюдение диеты на 15-30 дней, питаясь в этот период наиболее разнообразно, после чего можете опять идти в магазин за гречневой крупой.

Next

Хочу похудеть на кг Похудение Форум худеющих, реальные.

Как быстро вы похудели форум

Смотря какой у вас тип фигуры яблоко, груша или песочные часы. и смотря когда вы ложитесь спать, т.е. последний прием пищи за часа до сна, желательно белковый ужин. ну и спорт, для похудения хороши кардионагрузки. Компания ООО «ЗДОРОВ» на рынке медицинских услуг, лекарственных и косметических изделий работает с начала 2000-ых годов. Офисы и дочерние ООО представлены в России, Беларуси, Украине и Казахстане. Это один из немногих производителей кремовой продукции («ЗДОРОВ»/«ARTRAID») и прополисного эликсира («ЗДОРОВ»), масляных комплексов («HEAD HAIR»), кто «удостоился» репортажа на центральном телевидении, обзора телевизионными звездами в авторских передачах, наружной рекламы на общественном транспорте и просто тысячи позитивных отзывов. Вернуться в меню странички↵ Как бы там не было, но не все отзывы о восковом креме «ЗДОРОВ» положительные. На форумах есть и отрицательные комментарии, мнения, их достаточно. Нам бы хотелось заострить на этом чуть-чуть внимания, или же не сколько пунктов о том, кому и как не стоит покупать крем-воск, спешить оставлять отзывы, что это обман, развод, уловка, не помогает, нет эффекта: Крем-воск «ЗДОРОВ™» относят к косметическим средствам лечебного направления. Но средство рассчитано на взрослую толстую (по сравнению с ребенком) кожу, поскольку пчелиный яд, смолы прополиса и кедровая живица (экстрагируемый терпентин известен в народе как скипидар) активно воздействуют на эпидермис. Мужская кожа более грубая, чем женская, применяя крем на себе, также соблюдайте осторожность. Если нанести активные элементы крема в чистом виде или крем (да еще от большой любви – толстым слоем) на нежную кожу ребенка, можно получить ожог. Поэтому в случае применения используйте крем-воск и ткань (марлю или батист). Можно одним кремом все места мазать, а можно изучить состав, как протекает заболевание, как действуют компоненты, за счет чего достигается оздоровительный эффект. Сначала равномерно размазываете тонким слоем по поверхности и, не дожидаясь, пока ткань пропитается, прикладываете к детским суставчикам. Крем-воск «ЗДОРОВ» отличается составом и пропорциями. Действие одних ингредиентов, например, пчелиного яда, усиливается при заболевании суставов, ослабляется при лечении целлюлита. Прежде всего, необходимо смотреть на процентное соотношение воска и остальных компонентов, а также на способность проникнуть вглубь кожи каждого из них. Ваша задача – уберечь кожу сына, уменьшив воздействие активных компонентов. Отверстия потовых и сальных желез на поверхности — вспомогательный путь проникновения, основной – впитывание через эпидермис. Если просто смазать кожу, например, сырым куриным белком, – почти все засохнет на поверхности, поскольку молекулярная масса (и, соответственно, размер) молекул белка высокая. Крем – это смесь отдельных компонентов, а не новое вещество в результате химической реакции. Поэтому те элементы, воздействие которых направлено на орган, проникнут сквозь защитный барьер кожи, имея маленький размер. Затем растворятся в межклеточной жидкости и запустят процесс излечения. Задача воска в креме «ЗДОРОВ» — обогатить средство провитамином А и создать на поверхности эпидермиса тоненькую бактерицидную пленочку, отсекая негативное воздействие внешней среды, и усилить реакцию организма на местный парниковый эффект. Все ингредиенты проходят дополнительную проверку в собственной лаборатории на отсутствие примесей, недопустимых для продукции такого уровня. Применение пчелиного яда и смол на поверхности кожи вызывает разогрев кожных покровов и легкое покраснение. При длительном использовании средства без перерыва может быть легкое отшелушивание эпидермиса. Поэтому после непрерывного использования рекомендуется дать возможность организму поработать самостоятельно. Оливковое масло и экстракт конского каштана признанными аллергенами не являются и не относятся к ядовитым. Хорошо отчищенные продукты пчеловодства вопреки распространенному народному мнению обладают десенсибилизирующим действием. Если у вас идиосинкразия (повышенная чувствительность на укусы насекомых), то ответственность за использование крема с пчелиным ядом ложится на вас. Так что информация на упаковке: противопоказанием будет индивидуальная непереносимость, — верна. Эпидермис, наружный слой дермы, состоит из нескольких слоев. На протяжении жизни клетки поднимаются снизу вверх, с базального слоя до рогового. Обращенная к внешней среде поверхность состоит из слоя «мертвых клеток». Мертвыми клетки назвали за отсутствие клеточного ядра, невозможностью делиться, управлять обменными процессами. Конструкция рогового слоя напоминает кирпичную кладку. Прочные кератиновые отмершие клетки через некоторое время отшелушатся. Несколько столетий назад, когда не было возможности вводить препарат в организм внутримышечно, знахари соскабливали верхний слой, позволяя целительным компонентом мази действовать быстрее. Сейчас такой метод не нужен, но любая ссадина или царапина стимулирует работу иммунной системы. Если сравнить вашу кожу сегодня и ту, какой она была 10 лет назад, конечно, будут изменения. С возрастом кожа истончается, получает меньше питания. Но все же крем-воск «ЗДОРОВ» рекомендуется применять курсами с перерывом. Стволовые клетки, гормональная терапия – тщательно продуманный маркетинговый ход. В первом случае эффективность не доказана, во втором — огромный побочный негативный эффект. Народная медицина имеет в запасе проверенные рецептуры мазей наружного применения. Синтезированные лекарственными растениями вещества физиологичны для другого живого организма, действие их проверялось на протяжении веков травниками и целителями. Если раньше продукция пасеки использовалась изолированно, то сегодня кроме выделенной отрасли, апитерапии, развивается направление лечебной косметики, основанной на совместном действии растений и пчелопродуктов. Поэтому никаких гормонов, никаких искусственных химических соединений в крем-воске «ЗДОРОВ» нет. Мода на самодельный крем и косметику распространилась из Америки повсеместно. Замечательно, что возрос интерес к народным рецептам. При этом на форумах с повышенным интересом обсуждаются стабилизаторы и консерванты. Попробуем сотворить крем, подобный «ЗДОРОВ», самостоятельно. Продукты пчеловодства можно купить (кто защищен от подделки? Добродушный пасечник предложит вам самостоятельно извлечь из улья пчелиный подмор, так что непередаваемые ощущения от укусов запомнятся надолго. Стресс от очистки воска и прополиса, а также всей кухонной утвари, уже на данном этапе может отбить желание экспериментировать. Допустим, что оливковое масло вы купили в магазине, а экстракт конского каштана (уверены, что взяли нужную часть растения: лист, цвет, плод, корень? Кстати, попутно удостоверились, что в полученный экстракт не содержит вредных веществ. Приступаем непосредственно к таинству кремоварения. На глазок определяем нужное количество ингредиентов, приблизительно представляя – для чего они вообще нужны при лечении и как взаимодействуют с другими компонентами. Понятно, не учитывали температуру: воск, оказывается, нужно растопить на паровой бане. Возможно, кого то порадует сам процесс, но если вам нужен результат (крем-воск) для выздоровления, а не для лечения кожи, пострадавшей в результате творчества, лучше купить крем-воск «ЗДОРОВ», где каждый этап производства соответствует сертификату, а компоненты проверяются в лаборатории. На самом деле в линейке кремов-восков продукция отличается пропорцией компонентов в составе. В одном случае получим сдобное сладкое тесто, в другом постное, обычное. Кроме того, в крем от геморроя и при лечении потенции не включены пчелиный яд, подмор и огневка, чтобы не вызвать раздражения слизистой. Прополис, живица и воск традиционно входили в знахарские рецепты мазей при лечении ран и повреждений кожи, полученных во время сражений и охоты. Местное обезболивание достигалось сочетанием живицы и прополиса, патогенные микроорганизмы блокировались воздействием флавоноидов и нафталиновых производных прополиса. Восковая «крышечка» закрывала рану от внешнего воздействия и не давала образоваться плотной рубцовой ткани. В составе крем «ЗДОРОВ», разработанном на основе старинных знахарских рецептов, присутствует также пчелиный яд (обезболит), остальные компоненты запустят процесс регенерации. Оливковое масло дополнительно смягчит огрубевшую мужскую кожу. В инструкции рекомендовано применять крем утром и вечером. Если произошла эрекция и желание обоюдно – это прекрасно. Можно заниматься любовью без опаски для женского здоровья. Крем послужит дополнительной смазкой, а терпентин, стимулируя небольшой приток крови к половым органам, повысит чувствительность. Прополис поможет снять воспаление и нормализует микрофлору, экстракт каштана заживит трещинки и эрозии. Антисептические свойства компонентов защитят от бактерий. Если применять в качестве домашнего лубриканта чистое оливковое масло – возможно раздражение, но в нашей продукции он в смеси с другими ингредиентами. В данном случае крем-воск «ЗДОРОВ» выступает в качестве лечебно-возбуждающей смазки, однако без специальных показаний использовать его часто не стоит. Помогает при межсезонной и зимней боли в суставах, уменьшает их хруст во время движения. Устраняет дискомфорт, регулярную или кратковременную боль, в особенности при спуске с лестницы; Уменьшает метеочувствительность и раздражительность. Повышает функциональность всей кровеносной системы организма, очищает от токсинов и устраняет процессы воспаления. Уменьшает отёчность мягких тканей и боль, повышает сопротивляемость иммунной системы организма и регенерирует поражённые участки кожи. Крем-воск «ЗДОРОВ» для суставов Останавливает отложение солей и процессы дегенерации суставов с хрящевой тканью. Устраняет боль и отёки, ускоряет восстановление костей и суставов. Улучшает циркуляцию крови, ускоряет обмен главными микроэлементами, отличается продолжительным обезболивающим действием. Восстанавливает поражённые участки сустава, очищает от токсинов и устраняет воспалительные процессы. Ускоряет восстановление суставов и костей после перенесённых травм, увеличивает производительность синовиальной жидкости и синтез протеогликанов и гиалуроновой кислоты. Крем-воск «ЗДОРОВ» от артрита Останавливает воспалительные процессы и отложение солей, процессы разрушения тканей и суставов. Ускоряет процессы восстановления, ускоряет обмен веществ в костях и суставах. Мотивирует формирование и регенерацию костей, хрящей и суставов. Крем-воск «ЗДОРОВ» от артроза Устраняет бляшки псориаза и регенерирует повреждённые ткани. Устраняет отёк и воспаление мягких тканей, уменьшает зуд и шелушение кожи. Увлажняет и смягчает кожу, уменьшает высокую активность клеток, регулирует циркуляцию внутреннего и внешнего слоя. Шлифует поверхность кожи, питает минеральными веществами и витаминами, предотвращает осложнения. Смягчает эпителий и способствует удалению; Приостанавливает старение клеток верхних слоев кожи, устраняет ощущение стянутости кожи, воспаление и зуд. Восстанавливает микроциркуляцию крови в верхних слоях эпителия, обеззараживает места поражений, останавливая появление инфекции при расчёсывании. Разрушает грибковых паразитов на клеточном уровне, останавливает репродукцию и распространение микроорганизмов. Контролирует оптимальную влажность стопы, помогает избавиться против излишней потливости. Подходит для профилактики и предотвращения грибковой инфекции. Крем-воск «ЗДОРОВ» от грибка Устраняет боль и отёки, снимает другие симптомы заболеваний, характеризуется продолжительным действием обезболивания. В состав входят только натуральные компоненты (не содержит химии), имеет сертификат. Увеличивает производство синовиальной жидкости, синтез гиалуроновой кислоты и протеогликанов. Ускоряет восстановление костей и суставов после травмирования, снабжает кости и суставы необходимыми витаминами, и минеральными веществами. Мотивирует формирование и регенерацию костей, хрящей и суставов. Отличается продолжительным обезболивающим действием, повышает обмен веществ в позвоночнике. Ускоряет циркуляцию крови и обменные процессы в суставах. Противостоит отложениям солей с процессами дегенерации хрящевой ткани и суставов. Крем-воск «ЗДОРОВ» от остеохондроза Заживляет трофические язвы, укрепляет стенки сосудов и уменьшает боль в ногах. Снижает возникновение тромбов, восстанавливает циркуляцию крови, повышает функциональность клапанов венозных сосудов и устраняет отёчность мягких тканей. Улучшает отток крови, уменьшает давление в венах и повышает регенерацию стенок сосудов. Снижает отёчность, увеличивает эластичность венозных стенок, уменьшая застой вен. Увеличивает сопротивление и уменьшает хрупкость капилляров, дренажирует и восстанавливает вены. Крем-воск «ЗДОРОВ» от варикоза Прекращает кровотечение, способствует регенерации стенок сосудов. Устраняет воспаление, увеличивает эластичность вен и снижает застойный эффект. Уменьшает давление в них, хрупкость и увеличивает сопротивляемость капилляров. Дренажирует и восстанавливает геморроидальные узлы. Крем-воск «ЗДОРОВ» от геморроя Разглаживает морщины, питает кожу и устраняет шелушение. Устраняет акне (угревая сыпь, угри, прыщи), снабжает кожу кислородом и восстанавливает мягкие ткани. Крем-воск «ЗДОРОВ» от морщин для лица Дары природы, известные человечеству еще на заре цивилизации, доступны нам на каждом шагу. Мед и другие продукты пчеловодства – один из самых старых компонентов, которые используются в медицине тысячелетиями. Уникальные свойства меда и пчелиного воска изучены еще в древних культурах, и использовались в медицинских целях. Это далеко не все свойства продуктов пчеловодства, но мы не сможем их перечислить в рамках одной статьи. В сочетании с другими природными компонентами – экстрактами трав, плодов и семян растений – мед, прополис, пчелиный воск и яд способны создавать поистине чудодейственный тандем, способный справиться с недугами. А это представляет опасность для фармацевтических компаний, которые не любят терять прибыль. Но производителей, конкурирующих с ними, это не останавливает. Одним из таких является производитель «ЗДОРОВ» – компания, разрабатывающая и реализующая одноименных препаратов на основе прополиса, пчелиного воска и яда, а также других компонентов исключительно природного происхождения. Базовый продукт компании – восковой крем «ЗДОРОВ», результат лабораторных разработок и испытаний, направленных на извлечение пользы их натуральных продуктов, которые у нас под рукой. Вернуться в меню странички↵ Прополис, или пчелиный клей — особое вещество коричневатого оттенка, модифицированное ферментами пчел. Насекомые используют его как дезинфицирующее средство. Апитерапию невозможно представить без лечения прополисом, который содержит свыше сотни биологически активных соединений. Целебные свойства уза (второе название): Пчелиный клей хорошо себя зарекомендовал при лечении кожных недугов. Народная медицина рекомендует прополис при инфекциях ротовой полости (регулярное полоскание), воспалительно-дистрофических изменениях слизистой оболочки органов пищеварения (прием внутрь), воспалении уха (закапывание раствора в слуховой проход), инфицировании ран и ожогов (накладывание аппликаций). Живица – это смолистая густая масса, состоящая из смоляных кислот и терпенов и получаемая при надрезывании хвойных пород. Лечебные свойства кедровой живицы подтверждены научной медициной. Состав древесной смолы представлен летучими органическими соединениями, фитонцидами, эфирными маслами, высшими жирными кислотами и резинолом. Кедровая живица – это природный антисептик, иммуномодулятор и антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы. Природная смола с уникальным биохимическим составом способна: Пчелиный яд (апитоксин) — это продукт, образуемый секреторными ядовитыми железами. Яд рабочих пчел и маток содержит биологически активные вещества. Апитоксин имеет сложный химический состав, в который входят: Применение пчелиного яда в терапевтических целях обусловлено его мощными анестезирующими, противомикробными, противовоспалительными свойствами. К его воздействию чувствительны грамположительные патогенные микроорганизмы. Апитоксин оказывает адаптогенное, лечебно-профилактическое и общеукрепляющее действие. Пчелиный яд показан лицам, страдающим функциональными расстройствами психики и бессонницей. Вещество повышает выносливость организма, что делает его незаменимым при изнурительных занятиях в тренажерном зале. Пчелиный подмор – это ценнейший продукт пчеловодства. Из подмора пчел получают хитозан-меланиновый комплекс, который широко используют в медицине и ветеринарии. Комплекс входит в состав радиопротекторов, защищающих организм человека от ионизирующей радиации. Отвары, настои и крема, приготовленные на основе пчелиного подбора, эффективны при лечении заболеваний: Пчелиный подмор показан при вегетососудистой дистонии, варикозе, повышенных умственных и физических нагрузках, тромбофлебите, облитерирующем эндартериите. Вещества, содержащиеся в умерших насекомых, снимают воспаление, устраняют болевой синдром, ингибируют мышечные спазмы, нормализуют обмен липидов, активизируют функции печени, оказывают регулирующее действие на иммунную систему. Активное действующее вещество подмора под названием хитозан снижает уровень холестерина, предотвращает развитие атеросклероза, способствует быстрому заживлению ран и ожогов. Хитозан выводит радиоактивные нуклиды и соли тяжелых металлов. Пчелиный воск – это второй по значимости продукт пчеловодства, получаемый в результате жизнедеятельности пчел. Пчелиный воск состоит из полусотни различных химических соединений, включая эстеры, предельные углеводороды и свободные жирные кислоты. Сложное органическое соединение славится своими целебными свойствами, ведь оно обладает противовоспалительным и антисептическим действием, увеличивает лактацию, смягчает кожу и помогает при первых признаках простуды. Регулярное жевание пчелиного воска дополнит основной уход за полостью рта. Воск устраняет язвенные образования, снижает кровоточивость десен, удаляет зубной налет, благотворно влияет на микрофлору. Пчелиный воск обладает следующими свойствами: Пчелиная огневка – это молевидная бабочка-паразит, являющаяся вредителем медоносных пчел. Насекомое питается исключительно продуктами пчеловодства. Вытяжку из личинок восковой моли используют уже на протяжении трех веков. На основе экстракта пчелиной огневки были разработаны лекарственные средства, используемые в альтернативной медицине при лечении туберкулеза. Есть данные о том, что фермент церраза, продуцируемый личинками бабочек, растворяет восковую оболочку возбудителей данного заболевания. В состав настойки входят незаменимые аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в организме человека. Показания к применению экстракта пчелиной огневки: Плоды, листья, кора, семена конского каштана, или эскулуса обладают уникальными лечебными свойствами. Экстракт конского каштана активно используется в фармацевтической промышленности. В семенах растения содержатся кумарины, обладающие спазмолитическим и фотосенсибилизирующим действием. В коре дерева обнаружены дубильные вещества, витамин В1 и аскорбиновая кислота. В листьях каштана присутствуют тетратерпены, тетратерпеноиды и пектины. Его фармакологические характеристики позволяют устранять воспаления и отеки. При приеме экстракта наблюдается уменьшение времени свертывания крови и восстановление транскапиллярного обмена. Основное действующее вещество экстракта – эсцин, который обладает венотонизирующими и капилляропротекторным свойствами. Под воздействием эсцина сосуды становятся эластичными. Экстракт конского каштана является основным компонентном многих лекарственных средств, используемых официальной медициной при лечении: Растительное масло получают из плодов Маслины европейской. Масло оливы широко применяется в медицине и косметологии, так как оно содержит: Оливковое масло легко усваивается, ускоряет метаболизм и нормализует работу органов пищеварения. Масло снижает аппетит, нормализует артериальное давление, придает коже гладкость и эластичность, улучшает цвет лица, предотвращает вымывание кальция из организма. Его регулярное употребление способствует снижению веса. Тиамин играет важную роль в обменных процессах, а также при передаче нервного возбуждения через синапсы. Витами В1 особенно необходим зрелым женщинам и детям, ведь в этом возрасте происходит интенсивный рост и развитие. Пиридоксин улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в авокадо, оливковом масле и миндале. Он необходим культуристам и спортсменам, употребляющим в больших количествах продукты с высоким содержаниям белка. Пиридоксин уменьшает потребность в инсулине, что делает его незаменимым при сахарном диабете. Витамин В6 должны принимать женщины, получающие препараты с эстрогеном, дети подросткового возраста, страдающие акне, а также лица, которым назначена гормонотерапия стероидами. Рибофлавин – это, пожалуй, один из важнейших витаминов, без которого человечки организм не будет нормально функционировать. Он участвует в образовании красных кровяных телец, транспортирующих кислород к тканям. Без витамина В2 невозможно представить сбалансированную и полноценную работу эндокринной системы. Для удовлетворения потребности организма в витамине В2 необходимо включать в ежедневный рацион сыр, творог и другие кисломолочные продукты. Рибофлавин содержится в капусте, брокколи, петрушке, мясе. Однако физиологическая роль рибофлавина не ограничивается участием в биохимических процессах: он считается главным витамином в борьбе за молодость и красоту. И мы предлагаем вам приобрести тот из них, который соответствует потребностям пациента. Крем-воск «ЗДОРОВ» от остеохондроза: избавление от болей в спине. Остеохондроз – заболевание, связанное с нарушением обменных процессов в межпозвонковых дисков и суставов, сопровождающееся воспалительным процессом и болевыми ощущениями в области шеи, лопаток или поясницы. Крем-воск «ЗДОРОВ» от радикулита и остеохондроза способен решить проблему со спиной, избавив от боли, ощущения жжения между лопаток. Стимулирующие и разогревающие свойства прополиса и пчелиного яда, а проникающие свойства пчелиного воска помогают восстановлению притока крови к межпозвоночным дискам и нормализации обменных процессов в суставах, мышцах и тканях. Снятие болевого синдрома и воспаления – функция пчелиного подмора, который содержится в составе геля «ЗДОРОВ». Крем-воск «ЗДОРОВ» от псориаза: чистая кожа без высыпаний. Регенерирующие и противовоспалительные компоненты в составе крема «ЗДОРОВ» — преимущества этого продукта в лечении псориаза. При наружном применении крема возможно снизить проявления воспалительных процессов кожных покровов. Зуд и неприятные ощущения снимает пчелиный подмор, а регенерацию пораженных клеток эпидермиса запускает прополис. Увлажняющие свойства пчелиного воска снимают ощущения неприятной сухости, которая сопровождает кожные высыпания при псориазе. Ранозаживляющие свойства конского каштана, который входит в состав крем-воска «ЗДОРОВ» от дерматита и других заболеваний, содействует лечению открытых ран. Оливковое масло в составе продукта облегчает нанесение на чувствительную кожу в области пораженных псориазом участков. Крем-воск «ЗДОРОВ» от артрита: подвижные и здоровые суставы. Артрит вызывает одновременный воспалительный и дегенеративный процесс в суставах, который вызывает воспаление, появление узлов, боли и ограничение подвижности. Эти проблемы решаемы с помощью продуктов пчеловодства, которые содержатся в восковом креме «ЗДОРОВ». С помощью прополиса возможно снять воспаление суставов, уменьшив их отечность и болевые ощущения. Пчелиный яд улучшает циркуляцию крови, восстанавливая здоровые обменные процессы в суставах и хрящевых тканях. Кедровая живица в составе крема «ЗДОРОВ» способствует регенерации пораженных тканей суставов, препятствуя дальнейшей потере коллагена и разрушению костных тканей. Для профилактики развития артрита, общеукрепляющего действия рекомендуется использовать крем-воск «ЗДОРОВ» для суставов, который замедляет дегенеративные процессы в костных и хрящевых тканях, улучшает кровоток и нормализует обмен веществ, препятствуя разрушению клеток и потере питательных веществ в межсуставной жидкости. Сходным эффектом обладает крем-воск «ЗДОРОВ» от артроза, который препятствует развитию регенерации пораженных клеток суставов и снятию болевого синдрома. Воспалительный процесс, лежащий в основе нарушении функции предстательной железы, легко снимается с помощью прополиса, пчелиного яда и экстракта огневки пчелиной. Улучшение кровотока, которое помогает ускоряет восстановлению нормальных обменных процессов простаты – это результат действия живицы кедровой, содержащейся в бальзаме «ЗДОРОВ». Прополис делает сосуды малого таза эластичными, помогая рассасыванию тромбов, уменьшая риск возобновления воспаления в области половых органов. Регулярное применение воскового геля «ЗДОРОВ» для мужчины, страдающего проблемами в работе предстательной железы, способно решить проблемы и снизить неприятные ощущения, в том числе: Чтобы ощутить эффект воска «ЗДОРОВ», наносите препарат 2-3 раза в сутки в область промежности между мошонкой и задним проходом. В зависимости от сложности случая, курс лечения длится от нескольких дней до нескольких недель. Для профилактики простатита и других проблем в мочеполовой сфере мужчины рекомендуется применять этот крем. Крем-воск «ЗДОРОВ» для потенции окажет неотложную помощь: укрепит и сделает ощущения более яркими и насыщенными. Крем-воск «ЗДОРОВ» от геморроя: деликатная проблема легко решаема. Регулярное нанесение препарата на чистую кожу дает снизить болевые ощущения во сидячей работы. Беременным женщинам, лицам, чья работа связана с сидением в течение долгого времени, рекомендуется использовать крем-воск «ЗДОРОВ» от геморроя для профилактики. Решение этой неприятной и деликатной проблемы под силу гелю «ЗДОРОВ» на основе прополиса и пчелиного яда. Пчелиный воск смягчает и восстанавливает кожные покровы и способствует прониканию действующих веществ вглубь тканей. Пчелиный яд и подмор убирают воспаление и уменьшают размер локальной опухоли в области заднего прохода. Избавиться от другой проблемы, схожей по патогенезу с геморроем – варикозным расширением вен, позволит крем-воск «ЗДОРОВ» от варикоза, который обладает заживляющим, противовоспалительным и укрепляющим стенки вен эффектом. Крем-воск «ЗДОРОВ» от грибка: действенное средство для здоровой кожи ног. Активные компоненты в составе крема-воска «ЗДОРОВ» от грибка дает противогрибковое действие, заставляя кожу бороться с инородным агентом, который укрепился в межклеточном пространстве. Повышение иммунитета кожи, а обеззараживающее действие этого препарата – заслуга пчелиного яда и прополиса в составе препарата. Восстановление пораженных клеток эпителия – это задача оливкового масла и воска в составе препарата. Крем-воск «ЗДОРОВ» от целлюлита: проверенное средство для избавления от бугорков на коже. Избавиться от ненавистной «апельсиновой» корки и придать коже гладкость под силу крему-воску «ЗДОРОВ» от целлюлита. Входящие в состав стимулирующие кровообращение вещества позволят улучшить метаболизм в подкожной жировой клетчатке и ускорить расщепления жиров. Увлажняющие свойства пчелиного воска способны придать коже гладкость и упругость. Улучшает тонус кожи пчелиный яд, а кровеносные сосуды укрепляются благодаря действию вытяжки из конского каштана. Благодаря этому комплексному действию компонентов в составе геля-воска «ЗДОРОВ» каждая женщина сможет уменьшить проявления целлюлита, вернув коже ягодиц и бедер и ухоженный вид.», — разрывается. Размеры полового органа при эрекции зависят от состояния кровеносной системы и объемов ячеек пещеристых тел, которые могут увеличиваться, изменяя длину и обхват пениса. Экстракт конского каштана укрепляет венозные стенки и препятствует образованию тромбов. Благодаря живице и прополису происходит усиленный приток крови, восстанавливается эрекция и повышается чувствительность. Состав с пчелиным ядом и подмором присутствует в классическом крем-воске «ЗДОРОВ». В измененном составе нет пчелиного яда, поэтому не стоит опасаться за состояние слизистых. А вот лечебные компоненты поспособствуют восстановлению поврежденной поверхности и нормализации микрофлоры, станут дополнительным фактором защиты от простейших одноклеточных организмов, например, трихомонад. Вернуться в меню странички↵ Решили купить один из продуктов компании «ЗДОРОВ», представленных выше? Для этого обратитесь к производителю напрямую, через официальный сайт, или заказать препарат непосредственно в интернет-магазине. Вы не купите препарат в аптеке в 90% случаев, по ряду объективных причин. Поскольку препараты на основе природных компонентов стоят дороже, то из-за их цены большая часть фармацевтических компаний и аптек неохотно включают эти препараты в ассортимент. Поэтому фирма «ЗДОРОВ» пошла другим путем и предлагает продукцию через сеть дистрибьюторов, работающих на территории СНГ и в ряде других стран, география которых постоянно расширяется. Отпускная розничная цена производителя продукции «ЗДОРОВ» в РФ составляет Для жителей стран Европейского союза — ценник значительно выше. При крупных оптовых продажах от 1000 единиц продукции — возможно установление меньшего ценника (какой конкретно — коммерческая тайна, устанавливается индивидуально: для аптек, косметических салонов, фирм и индивидуальных предпринимателей), но, по факту, при продаже обыкновенному среднестатистическому покупателю, дешевле быть не может. Как минимум, перекупщику нужно будет получить прибыль и уплатить налоги. — гарантированно получить убыток, а в убыток себе никто работать не будет, даже в фармакологии, где помогают людям, даже тут экономика и коммерция на 1-ом месте, такая правда :(. Приобрести оригинальную продукцию завода «ЗДОРОВ» по карману далеко не каждому покупателю, но производитель идет навстречу людям, проводя различные рекламные акции, желая обеспечить покупателям доступ к препаратам на основе натуральных природных компонентов. Заметив уникальное предложение, заказ можно оформить через наш официальный сайт zdorov.ooo, а покупку получить курьером либо почтой вместе с инструкцией и сертификатами соответствия качеству, которые получило предприятие «ЗДОРОВ» от официальных контролирующих органов РФ. Хочется пару слов сказать о статьях-разоблачениях на некоторых сайтах. Как бы там не было, но вся истинная суть таких ресурсов строится на том, чтобы «облить» грязью, «заинтриговать», а потом «отправить» человека на покупку других продуктов, «товаров-однодневок», весьма и весьма сомнительного качества. У них одна цель: заработок на рекламе и Ваших посещениях. Пример: где под статью о крем-воске «ЗДОРОВ» разместили отрицательные отзывы (выбрав и скопировав с нашего сайта), а само содержание напичкали рекламой другого продукта, параллельно предлагая платные консультации в частных медцентрах и врачей за 1000$. Так что, не стоит спешить отказываться от заказа, прочитав сомнительный материал, который, кстати, иногда написан горе-авторами, которые абсолютно ничего не смыслят в медицине, химии и биологии. Стоит уделить внимание и фальшивым сайтам, которые увешиваются псевдо-сертификатами вдоль и поперек. Вот только если приблизить сертификат, то можно разглядеть совершенно другие надписи. Например, в данном случае «Со своей стороны, апипроизводитель ООО «ЗДОРОВ ГРУПП» готов ответить за оригинальную продукцию, ее свойства, заверяем, оригинальная продукция «ЗДОРОВ» с официального сайта держит качество и марку! В ней очень трудно разочароваться, даже когда продукт не оправдал ожиданий, «рука не подымется» написать про «обман и развод», ведь сила – в составе! Покупайте, пользуйтесь, оставляйте отзывы, пожелания и замечания! Вернуться в меню странички↵ То, как нас видят другие, зависит от самого крупного органа человека – нашей кожи. Чувствительная телесная оболочка способна помочь в регулировании работы ближайшего внутреннего органа. За счет большого количества нервных окончаний при наружном раздражении в мозг поступает сильный сигнал. Если до этого болел и болит, например, сустав – информация об этом непрерывно доносится «верховному главнокомандующему». Когда начинается внешнее воздействие, два сильных сигнала одновременно способны «выключить» область мозга. Дополнительно в ответ на раздражение срабатывает иммунная система: не нарушитель ли? Мгновенно приводятся в боевую готовность войска — усиливается приток крови и лимфы к месту возможного проникновения. Этот принцип используют при наружном применении лекарственных средств и массаже. Для минисеанса самомассажа понадобится немного крем-воска «ЗДОРОВ». Нанесите средство на больную область, легонько дотрагиваясь до кожи. Когда пройдете весь участок, снова погладьте себя и пожелайте здоровья. Затем кончиками пальцев слегка надавите на кожу, и, не отрывая пальцев, сдвигайте ее круговыми движениями. Сделайте пальцами маленький «шаг» — и снова круговые движения.

Next